このプリッ！けつ見て（笑）

仕事においかけまくられ
今日もあっちの銀行こっちの銀行

昨日は午前中税理士の先生と打ち合わせがあったので
こんなに仕事に追いかけられるものなのか・・・
まだまだ零細企業なのになんでこんなに忙しいのか・・
世の手伝ってる社長の奥さんはみんなこんな馬車馬のように働かされているのか・・
とぐちったところ・・・誰にぐちっとんねん！？ってか？笑

こんだけ人数が増えたからそりゃ無理でしょう～と軽く
そやね～気付けばみんなで１２人になって去年からは倍近くの人数
この事務所も手狭になってきたなあ～と他人事には思ってたけどなんで他人事やねんっ！？
そろそろ経理のできる人募集せなあかんかも～～
私がパンクせんうちにね




てなわけで今日はちょっと微笑む簡単更新（笑）



かりんのこのポーズ



ひつじ先生噛んでこの「プリッけつ」のポーズ胴長やよ～～



ここでも



ここでも
至福のひとときみたいよ



なわけないやろ



ゆず～じゃましたら怒られるで～

そして何回もじゃまして怒られている末っ子らいむは



遠くからあこがれのまなざしで・・・

・・・ってか

かっこいいんかあれが（笑）

看板犬は歯が命！！（笑）

あ～～っ
今にも爆発寸前のキャパオーバーな私です
やらなあかんこと多すぎっ
こんな働き者に誰がした（笑）

そんなちっこいちっこいキャパしかない私ですが
日曜日は前から気になっててやっとこ実現したこの場所へ



えびす動物クリニックさん
無麻酔でわんこの歯石取りをしてくれるらしいということで・・



大分前からゆずかりの歯石が気になってて
歯みがきサボってた私がすべて悪いんやけど
スプレーやら買って試してみたけど効果が得られず
歯石取りはしてあげたいけど麻酔をしてまではちょと・・と小心者なので決心できず・・
いろいろとで調べてたらどうやら堺にも無麻酔でやってくれるとこがあるらしい
しかも私の実家のご近所で・・ということで・・行ってきました



大きな白黒のわんちゃんが目印
ちょっと空気抜けてて大変そうでしたがっ
駐車場は３時までは隣のろばた焼き屋さんの所にも停めていいらしいはプチ情報


我が社の看板犬でもある我が家のわんこたち

恒例ビフォー＆アフターで

ゆず～ビフォー



アフター



え・・とちょっとぶれてますが真っ白です



歯の裏側まで、奥歯まで真っ白


そしてかりん～この子がめちゃひどかった

ビフォー



アフター



すごいでしょ～真っ白



なんかお見苦しい写真でごめんね～しかもきちゃないしね～気分を害されたら本当にごめんなさい～

でも本当に真っ白で感激でしたっ


先生も本当に良い方でわんこのこと良くわかってて
性格によってはできない子もいるそうでガウガウしたり噛んだりする子はやっぱりダメで
ゆずかりは気が小さくておとなしいので大丈夫でしょうと
でも元気一杯のかりんは外では借りてきた猫になってしまうくらいの小心者で心配ないけど
逆に日頃おとなしいゆずがちょっとがんこ者なので心配したけど
２わんともとってもおとなしかったそうで

先生は初めの３０分は病院内を自由に遊ばせて恐怖心をなくし
慣れたところで始めるそうでそれでもわんこの集中力は３０分程度なのでその範囲ですべて終わらせ
後の３０分はまた病院内で遊ばしてくれておやつとかももらえるそうで
良い感じの印象で帰してくれるというのを実行されていて
１わんにかかる時間も１時間３０分程度だそうです

でも歯石取りはやった後からが大切で
いかにまた歯石がつかないようにするか・・
一番いいのはやっぱり歯みがきで指だけでもいいからこすってあげたり
安全にできるなら歯ブラシもいいしハミガキガムもずっと噛むことによって効果もあるし
いろいろがんばってくださいと

本当に優しい親切な先生で看護婦さんもみんな親切で
近かったらずっと通いたいなあ～と初めて思えた病院でした



料金は１わん５７００円くらいでした



私が食べさせていた市販のはみがきガムはすぐに食べてしまうので効果なしということで
病院でこれ買って来た１７７０円もしたけど試してみようっと



ずっと前に買ってあったシートを使って歯みがきもがんばるぞ～っ




「看板犬は歯が命」

はどっかからぱくったんやけど
本当にわんこは「食べる・遊ぶ・寝る」の毎日。
その中から「食べる」ことが不自由になったら本当に哀しいよね
だからできるだけ長い間食べる楽しみを確保してあげるのも飼い主の使命やと思って
今までサボった分がんばりたいと思います


えびす動物クリニックの先生
たくさん大切なことをおしえていただき本当にありがとうございました

５年近くもわんこと生活してるのに知らないことだらけで
どこでもそんなことは教えてもらえず聞きたいと思った先生に出会えたこともなかったです


また何かあったらお願いしますと言ったら

「いやいやなるべく来ないように～病院にはワクチンや予防接種で来るだけにしてください～」と



本当にそれが理想やよね～みんなそうやったらいいよね～



それでも病気や怪我でいつお世話になるかもしれない動物病院にこんな良い先生もいるんやなあ～と
ちょっと安心できた私でもありました

いつもありがとう～ゆりりん♪

今日は１１月２５日
もうあと１ヶ月でクリスマス

そして今年もやってきてくれました



じゃあ～～ん
会社に届いたダンボール箱は去年と同じく「フライングサンタ」さんから

あ～～今年は私が先に・・と思ってあれこれ考えてる最中やっただけに
残念無念・・・
でも毎年本当にありがとうございます～



中にはずっしりと北海道のお米「ゆめぴりか」
もちろん新米やよ～おいしいんやって～楽しみ～



そしてゆずかりにクリスマスのおもちゃとらいむにはスヌーピーのセーター
カードもゆりりんらしくおっされ～

そうフライングサンタさんの正体はゆりりん
北海道にお住まいの「両＆千のワンワン日記」の仲良しブロガーさんのさっちーさんのご令嬢
本当にいつも気にかけてくれてありがとう
めっちゃ嬉しいです


早速らいむにセーター着せてみたら



まぢで
しかも冬用の服をあんまり持ってないので大助かり
かわいい～めちゃ似合うやん～言うて喜んでたら私が・・・っ！笑
らいむも調子に乗ってだんだんどや顔に・・・



そりゃかわいい顔の方がええで



でも本当にぴったりで



みんな大喜び
でもおもちゃはクリスマス用なのでまだ見せてないけどね
あ、せこい～～ってゆりりんの声が聞こえたっ（笑）



本当にまた会いたいね
でも近々（？）会えるかも～～という予定もあって
今からわくわくしている私です



本当にいつもいつもありがとう
さっちーさんもありがとうございます～



セーター着たらいむがめちゃかわいくって



写真をばしばし撮ってまた元の袋に直した私です



よそ行きよそ行き

お風呂で健康になろう！

今日は勤労感謝の日。
早いね～もう１１月もあと１週間
一昨日あわててお歳暮発送しに行ったよ
早割りも今月一杯やからね～

これから怒涛の年末が始まるよ
今日くらいゆっくりしたいね～勤労感謝の日やからね～
毎日忙しくされてる皆様も今日ぐらいはゆっくりしてくださいね～


さてさて。
昨日ご紹介しましたお友達の「ちえちゃんちのリフォーム」

二世帯住宅でご両親様と同居されていまして今回はそちらのお風呂と仏間のリフォームもさせていただきました～
本当にちえちゃんをはじめご両親様にも大変お世話になりました～
ありがとうございました～

では、まずは仏間～ビフォー



アフター



押入れを改装してお仏壇を置けるようにしました。ふすまの建具は途中で折れるようになっています
右は押入れにして天井になかった点検口も設けました～見えないけどすぐに上がれるように
棚も取り外し式になっていて使い勝手
そのほか写真はないんですがふすまも全部新しくしました～
一部分を新しくするだけでも見違えるようにきれいになったよ～

そして、洗面所です～ビフォー



アフター



あ、角度が逆やった



洗面台はこちらもパナソニックのウツクシーズ７５０サイズ
お母様も床も壁もお洒落にされました～センスの素晴しいおうちです～

そしてお風呂です～ビフォー



アフター




こちらも以前は在来工法のお風呂でサイズが少し小さく壁を壊すのは嫌ということで
一時は断念されたのですがＴＯＴＯのマンションタイプでもある小さなユニットバスをスポッと入れて

夢が叶いこのお風呂が



新しくなりました～



浴槽の縁がつかみやすい幅と形になってるのであえて手すりはつけませんでした～



フタを置くのもこんな風になっててしかも今のフタは軽いね～



シャワーもお洒落エアインシャワーで大幅節水体にもお財布にも優しい



でもって一番のポイントはこの床
「ほっカラリ床」といってやわらかいんです踏ませてもらったら畳のような感触
一歩目がヒヤッとしなくすべりにくくひざをついても痛くない。
もちろん転んだり物を落としたりしても衝撃が少ない。
床と床パンの間に断熱クッションの層があるおかげだそうでなんかほっとする踏み心地です

こんな感じでご両親様にも喜んでいただけるリフォームになりましたあ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑ケ、ケーキ～～
もちろんかわいいかわいいこうちゃんにも



今は箱みたいにすっぽり入れるユニットバスが主流で
昔みたいに寒くなくタイルのお掃除など大変なこともなくなり
快適なバスルームが当たり前になってるけど
ちょっと前まではそんな大変なお風呂が当たり前やったので
ちょうどお風呂を変えたいけど小さいし～とか
どうせするんやったらもうちょっと大きいお風呂が欲しいし～
とか悩んでられる方も多いと思います。
今回はそんな方へのちょっとした提案になるかもしれないなあ～と思いながらご紹介させていただきました。

お風呂はできたらゆっくりゆったりしたい場所ですもんね

お客様のそんな願いにちょっとでも近付けたら～そのお手伝いができたら～めちゃ嬉しいです





そして今日も昨日に引き続き～

お風呂で体温を上げる基本の入浴方法を参考までに

お湯の温度設定は４１度にすると体をリラックスさせる副交感神経を優位に保ちながら
　　体温を効果的に上げることができる。
４１度に１０分浸かると大体１度は体温が上がるので必ずしも長湯の必要はない。
　　何より毎日１回お風呂に入ることを習慣化することが大切。
室温の低い浴室で高温のお風呂に入ると急激な温度変化で体に良くない。
　　できるなら浴室をあたためてから入浴しましょう。
入浴前に５分程度の筋トレをして体を温めた状態で眠ると睡眠中に脂肪を分解してくれる
　　成長ホルモンの分泌が良くなります。
半身浴は心臓や肺への負担が少なくなります。みぞおちの下までゆっくりと２０分くらい
　　つかるのがよいとされています。






でもお風呂の入り方は人それぞれ。
自分がリラックスできたらそれが一番ですよね

すごい！お風呂ができましたっ！！

寒くなりました
でも今日は１１月２２日で「いいふうふ」の日だとか・・

ま、うちには縁遠い言葉やけどね
・・・今日も早くからゴルフ行ってるしね

皆さまのご家庭ではあったかい良い夫婦の日になりますように



さてさて。
そんな言葉にぴったりの素敵なご主人様をお持ちの私のフラダンスのお友達「ちえちゃん」ちの
リフォームやっとご紹介です

ちえちゃんちは二世帯住宅。
今回はちえちゃんちの洗面所、お風呂とご両親様のお風呂と仏間もリフォームさせていただきました

まずはちえちゃんちの洗面所～ビフォー



我が家の洗面所もかなり狭いけどこちらもちょっと狭かった
しかもドアが内開きになっていたので有効活用もできず



奥の洗面台が見えてませんが真ん中に洗濯機もあって使いにくかったそうで。
今回その狭さを解消するためにこのドアを引き戸にしました～

洗面所～アフター



洗濯機を奥にして手前には床下収納をつけてパナソニックの９００の洗面台をつけたので
収納力も格段にアップしました～
床も壁もシックな感じでとっても素敵～さすがちえちゃん



引き戸に替えたらいろいろと穴が開く場所とかもでてきたのでこの玄関から見た部分も



こんな風に壁紙を貼ってまるでタペストリーみたいにして
すごいねっこの発想は担当のベテラン森下社員も持ってなかったと大絶賛
当たり前を当たり前にきれいにするのは大事なことやけど頭を柔らかくして発想の大転換をすることって
なかなかできないよね～大変勉強になりました～


そしてお風呂～ちえちゃんちは築２０年の住宅メーカーのおうち



その頃はまだユニットバスもなく在来工法のお風呂でした～ビフォー



今回はどうしても入れたいお風呂があってそのお風呂を入れるために



玄関横の外から見たこのお風呂の場所を



ちょっとこわして



広くしたよ
でもってこのお風呂アフター



暗いなあ～このお風呂のすごさを表現するには私のの腕がなさすぎるっ
でもすごいでしょっ



浴槽はコーナー浴槽～斜めレイアウトの広々デザイン
半身浴のためのベンチ付、縁は持ちやすい薄型フランジ
パナソニックのココチーノLクラスお手入れ簡単なすごピカ素材



かっこいいよね～初めて見ましたあ



壁もちえちゃんらしくめちゃお洒落



そしてこだわりの「美泡湯（びほうゆ）」
ここから酸素をたっぷり含んだミクロの泡が出て体をぽかぽか温めたり
お肌をしっとりさせてくれたりミルク色のお湯になって本当にリフレッシュできるそうで

この形と美泡湯にこだわった本当に素敵なお風呂です



もうちょっと見てみる



素敵でしょう



毎日お風呂に入るのが楽しくって
一人で最後にながあ～いこと入ってるって嬉しそうに話してくれましたっ
リフォームしてよかったと言っていただけるのがこちらも一番嬉しい

本当にありがとうございます～


ついでに。

体温を上げると健康になるといわれています。
健康で病気になりにくい体を手に入れるもっともシンプルで効果的な方法は体温を上げることだそうです。
一つ目は朝のウォーキングや毎晩の入浴で「１日１回、体温を１度上げる生活を送る」こと。
二つめは筋肉を鍛えて基礎代謝を高め「平熱が徐々に上がっていくような生活を送る」こと。
この二つの生活を習慣づけることで低体温の人でも体温を上げていくことで健康な体を手に入れることができるといわれているそうです。



皆様もちょっとだけ心がけてみて
今よりももうちょっとだけ健康な人生を送れますように。

参考にしていただけたら幸いです