皆さま・・おはようございます!!いろはでございます。
本日は健康診断!!ということで、昨日のみノンアルで過ごしました。
昨年度の健診⇒再検の流れで、禁酒&ランはむちゃくちゃ健診結果に効くということが判りましたので、今年はジョギングを継続しながらアルコール摂取を続けた状態での健診を試行してみます。
現在、ジョギングは以前より頻度は減って、週1~2回になっていますが、この継続効果は如何に健診記録に表れるか!!
昨年度は8月の健診以降、2か月程度ノンアル中心の生活を実施、その間週2~3回のジョギングを実施して、両膝故障の代わりに痛風、糖尿、高コレステロールが全て改善するという結果を得ました。
本年度は「呑み歩き・一人吞み」は辞めたものの、お仲間さんとの呑み会は実施、自宅では発泡酒を毎日ガン呑みしています。
この状態での数値はどうなるのか興味深いと思っています!
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これは8月上旬の酷暑の休日・・・。
大体月1~2回くらいの頻度で嫁さんと買い物(生鮮品)&ランチに行くんですが、この日はあまりの暑さに食欲もなさそうだったんで、
『関内のじぃえんとるまんに、ランチビールしに行かない??』
って誘ってみました!!
(裏いろは君:キミ!!呑み歩きは辞めたんじゃなかったのかね!!??)
赤星(大瓶)¥430
このご時勢、ほぼ原価ではないか・・??と思われるビール大瓶・・・。
サイコー過ぎます。
休日のお昼過ぎ・・この時間は大体関内マリナードのじぃえんとるまんはスッゴクゆたっりモードでした!
システムはキャッシュ前払いのキャッシュオンシステム。
ただ店内にpaypayのステッカーらしきものが地味にあったので今度、paypay使えるかどーか聞いてみよう。
ちなみにpaypayカード作ったら、与信枠を500万円も付けられて、ワタクシのpaypay後払い残高は常に499万円以上と表示されております(笑)勘違いするから辞めれ!!
ドリンクメニュー。
安いです、素晴らしいです!流石です!
オツマミメニュー。
鉄板焼き系おつまみが自慢の「さか満」系じぃえんとるまん。
肉野菜炒め(¥400)
嫁さんチョイスメニュー。
なかなか渋いですね。
じぃえんとるまんと言えばアールグレー(紅茶)ハイが大好きだったのですが、メニューが変わって現在はコチラとのこと。
知覧にっぽん紅茶割(¥290)
糖類は入っていないものの甘さを感じる!!
これは美味しい!!
とん平焼き(¥400)
これはワタクシオーダーメニュー。
3杯目はほうじ茶割。
流石の酷暑で呑んでもあまり酔いませんが、ここで終了。
さ、しっかりと買い物して帰らないとね・・・。
ご馳走さまでした・・。手軽に吞めて美味しくて安くて、流石じぃえんとるまんさん!でした!!
おしまい・・・。
じぃえんとるまん 関内マリナード店
住所:横浜市中区港町5-24-2関内マリナード内
営業時間:月~金 12:00~22:00、土日祝 11:00~21:00
定休日:不定休
信用実績がお高いんですね。
私は200万円ですよ(^^; それでも多すぎです。
そう思ったら、他の飲み物も安かった。
これは近所にほしくなるお店ですね。
知覧飲みました。甘かったですね。自分も好きです。
やはりこちらのつまみはどれも美味しそうです♪