【ジョギング再開しました！！】ひざ負傷から回復まで

  皆さん・・・おはようございます！いろはでございます。   最近、やっと・・やっと膝が回復傾向になりまして、しかも軽くジョグをしても悪化しない方向に持っていくことができてしまいました・・・。   膝痛が始まった当初、誤った自己判断により治るのが遅くなり痛みが長期化してしまいました。   今後もまだどーなるかは判りませんが、ジョギングの大先輩、 . . . 本文を読む