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産後に坐骨神経痛になってしまう女性が多いといわれています。これは妊娠中の体重増加が大きく関係しており、腰椎や骨盤に負担をかけてしまうからです。また、妊娠後期になると出産準備のために骨盤が緩み始めるため、出産前に坐骨神経痛の症状を感じる女性も少なくありません。
出産後１ヶ月～２ヶ月くらい経つと骨盤が以前の状態に戻り始めますが、完全には戻らないので、歪んだまま生活することが多いです。その骨盤の歪みが原因で坐骨神経痛になってしまうケースもあります。産後の坐骨神経痛を予防するには、早いうちから対処するというのが大切です。
そこで、出産後は骨盤ベルトを着用することをおすすめします。骨盤ベルトを使用することで骨盤の歪みを抑えることができ、坐骨神経痛を予防できます。着用せずに過ごしてしまって骨盤が歪んだ場合は、歪みを改善するストレッチや体操を行わないといけません。
すぐに矯正できるものではありませんが、根気強く続けることで次第に骨盤の歪みが解消されていきます。
整骨院なら坐骨神経痛が治るといわれていますが、本当なのでしょうか？結論からいうと本当です。一回通っただけでは治りませんが、何度も通院することで症状が改善されるかもしれません。ただし、効果には個人差があります。
劇的に症状が良くなる人もいれば、それほど変わらないという人もいるので、絶対に治るという訳ではありません。そこを理解した上で通院されるようにしてください。整骨院に行くと体のバランスを整えることができます。
体が歪んでいると血液の流れが悪くなり、それが坐骨神経痛の症状を悪化させてしまいます。歪みを矯正して血液の流れを良くすることで、坐骨神経痛の症状を改善させるというのが整骨院です。坐骨神経痛を改善するのに整骨院に通う場合は、どこにするのかが重要になります。
整骨院によって腕が違うので、できる限り信頼できるところに行くようにしてください。坐骨神経痛の治療を積極的に行っている整骨院もありますから、インターネットで近くにないか探してみるのもいいでしょう。