やや本気でがんばります

ダイエット。
去年の四月の体重より約…8キロくらい増えてた…。
身体が重たいなぁと思うはずですよ。
去年のジーパンが入らないわけですよ。
制服のボタンがきついわけですよ…。
3、4キロオーバーを軽く見てると気付いた時にはその倍くらい増えてる…
ことがここ数年何度もおこってます。リバウンドですね…。
痩せてもその維持が難しいのです…。
目標体重に近づいて来たら油断しちゃうんですよね…。
以上言い訳でした。

どかぐいを…減らせるようにまずはストレスをためないようにします。
ウォーキング今日やってみましたが歩いたり運動したりするのは気持いし気分転換になるのですがそれまでがお尻が重くて。

一年後くらいには目標体重に近付ければいいな。
大体今の体重よりマイナス4キロくらいをうろうろしてるのですがこれだとまだ適正体重にすらとどいてないのでもう少し。
………。

とりあえず目標体重までレコーディング続けますよーー
目標体重まで達したら今度は維持を目標に頑張ります！飽きるまで！

飽きるのもね、大敵です。
熱しやすく飽きやすい(冷めやすい)

せめてジーパンが入るくらいにはなりたい…。

て去年か一昨年も言ってたような…。