断薬９日目

22:30 布団へ
2:00 クッキリ目覚める メラトニンを飲む
4:00 クッキリ目覚める。

布団の中で朝までダラダラ。
途中、夢をみたような見ないような、な時間でした。

怖い夢はみなくなってきました。
不思議な感じの夢

今夜は眠れるんじゃないかな。