著者は、Rule36項【まず胸を張る】楽しいから笑うのではなくて、笑うと結果として楽しくなる、という話を聞いたことがあるだろうか。脳はときどき、行動にひっぱられるのである。 「まず動く」に頼らない、賢いやる気の出し方を探っていくことも大切かも知れない。 Rule36 まず胸を張る
楽しいから笑うのではなくて、笑うと結果として楽しくなる、という話を聞いたことがあるかもしれません。脳はとき . . . 本文を読む
著者は、Rule35項【すぐ終わることも多いと心得る】では、なかなか手につかなかった仕事も、やってみたらすぐ、終わったという経験はないだろうか？ なぜこんな現象が起きるか。 すぐに仕事ができる状態に持っていっておいたからで。そうする事で葛藤することなく、すぐやることができるはずだ。 すべては、日頃の備え(段取り）なのだ。と言うようなことを言っています。
Rule35 すぐ終わることも多いと心得る . . . 本文を読む
者者は、Rule34項【机の上をゼロにする】で、分かりやすく解説しています。、 すぐに動けないという人は、何をするかの選択が終わっていないということ。選択できない人に共通するのは、机の上が片づいていないことだ。どの仕事をするために、どのフォルダを開くのか。それを決めてから資料をひっぱり出さないと、何も決めないクセがつく。「思い出すために資料を出しておくこと」と「思い出す」ということは分けるべきだ。 . . . 本文を読む
著者は、Rule33項【決める覚悟をする】で、すぐやれない、というのは、それを「やる」と本当は決めていない場合もある。本当に決められていなければ、違うことを始めたくなる。あなたは「本当に」それをする気があるか？ すぐやれないというのは、すぐやる決定ができていないからなのだ。と、言います。
Rule33 決める覚悟をするすぐやれない、というのは、それを「やる」と本当は決めていない場合もあります。 . . . 本文を読む
著者は、Rule32項【ひとつに絞る】で、「究極的には、そういう環境に身を置いてしまうのも手、とにかく、それしかやれない環境に身を置いてしまうということだ。そして、やると決めたら、それに徹底的に集中すること、とにかく脱線することを避けて、ひとつのことだけをやる。そのための環境も考えること!!」と言います。
Rule32 ひとつに絞る 昔、アメリカのカンザスシティに留学したことがあるのですが、その . . . 本文を読む
著者は、Rule31項【やりたいことを増やさない】で、やるべきことをすぐにやれずに脱線する原因に「やることが多い」ということがある。人生は長いといえども有限だ。やらないこ事を決めることで、やれるようになる、ということも覚えておこう。と言います。Rule31 やりたいことを増やさない やるべきことをすぐにやれずに脱線する原因に「やることが多い」ということがあります。 特に、向上心があって、自分を変え . . . 本文を読む
著者は、Rule30項【「選好逆転」に気を付ける】で「選好逆転」は、失敗するときの典型的なパターンだ。 いろいろな刺激があるとすぐに選好逆転が起こってしまう。すぐやるためには、選好逆転をわざと起こすこともよい すなわち、選好逆転をうまく利用するのも有効なのだ。と、書いています。 Rule30 「選好逆転」に気を付ける「選好逆転」とは、たとえば家に帰ってコーヒーを飲もうと思ってい . . . 本文を読む
著者は、Rule29項【気合を入れすぎない】で、「すぐやれない人は意志の弱い人であって、意志の強い人だけがすぐにできている。」そう思われがちだが、そうではない。 すぐやる人は肩の力が抜けている。何ごともすぐやることができる人が、すごくやる気のある人とは限らない。大して気力がなくても、逆に肩の力が抜けていて、すぐに実行に移せ、いい結果を招くこともある。のであると書いています。
Rule29 気合を . . . 本文を読む
著者は、Rule28項【気持ちに余裕を持つ】で 「人は気持ちに余裕のあるときは、すぐに勣ける。何かが起きても大丈夫という見通しができると動くことができる、葛藤を【見える化】するのが有効なのだ。」と言ってます。
Rule28 気持ちに余裕を持つ人は気持ちに余裕のあるときは、すぐに勣けます。 反対に、「いますぐに悪いことが起こると耐えがたいな」と思うときは動けません。 何かが起きても大丈夫という見通 . . . 本文を読む
著者は、Rule27項【タイマーをセットする】で、タイマーをセットするのは準備の最終段階タイマーをセットすれば、もう行動したも同然,タイマーをセットしてからほかのことを始めるという人はとても少ない,最後のひと押しとしては最強だ。と書いています。
Rule27 タイマーをセットする
タイマーをセットするのは準備の最終段階です。 これから行なう作業にどれくらいの時間がかかるかを見積もり、タイマーを . . . 本文を読む