食べちゃった...

炭水化物を極力避けていたのに....




食べちゃった....

キィ：あ～あ






『台湾謝謝』

３日目ですが

パツンパツンだったお腹の肉が少し柔かくなってきました

これは効果が出ているのかな

今日のランチ(野菜たっぷりサムゲタン)



晩御飯(鮭と野菜の酒蒸し)



最近キィちゃんはパグのぬいぐるみがお気に入り

キィ：袋から出してあげようか


姫：最近、構ってくれない....span>


『台湾謝謝311』

Broach....入れなかった

のは私だけ

お探しのページを探せませんて言われてしまいました

さて、昨日から真面目にダイエットしておりますよ

今日の晩御飯(バーニャカウダー)




後は呼吸法と横手式で重点的にお腹周りを刺激しました～

さてさて、効果の程は...

もし目覚しい効果が見られた場合はbefore・afterの写真を公開します

『台湾謝謝311』

お肉が...

最近、異常な程の食欲でメキメキ太ってきているな～

とに呑気にしていたら....

信じられない位の腹の肉がガ━━(゜Д゜;)━━ン!

お供え餅みたいです゜(゜´Д｀゜)゜

ちょっとハードな運動をしなければ駄目かもo(゜Д゜｀;o)

と、いう事で今後の作戦を練りながら先日頂いた

地域限定カップ麺




帆立の出汁が利いてて美味しい

で、やっぱり




本当にダイエットする気有るのか┐('～`；)┌

『台湾謝謝311』

桜満喫

外を歩き周る仕事で楽しい季節の一つは春の桜が咲く頃です

私が担当している地区は閑静な住宅街が多いので到る所で桜を

見る事が出来ます

歩いても




歩いても





そしてランチ(仕事はいつしているのか？)




おやつ




お客様から頂きました^^;

一目見た時うんＰの化石かと(ゴメンナサイ)思いましたが

沖縄のお菓子だそうで物凄く固くて中に何故かスルメが入ってました

『台湾謝謝311』