骨骨ロックって聞いてピンとくる人～ 同世代ww

最近の筋トレで若干腰が痛い吉田翔人です。。。　僕はやると決めたら加減を知らない人間なので・・・　もうちょっとペースを考えますf^_^;
でも腕立てが出来るようになった！　　数回！笑　　筋肉ついたかはわからないけど・・・

そしてせっかくなので最近新しいハイテク体重計を導入しました！
画像がそれ！　と言ってもそんな最新のじゃないんですが（＾＾;）
それにハイテクと言っても今の時代じゃ普通ですけどね。。。
なんか体重、体脂肪の他に筋肉量、骨量なんかも出るやつ！　　なんか楽しそうじゃない？笑
早速やってみて、大体平均値だったんだけど１つだけ。。。

骨量・・・
これだけギリ平均いかなかった・・・　　何故？！
筋肉量は一応平均値でした。　　しかし何故、骨・・・？？

と思って少し調べました！
すると、カルシウムを摂取するだけじゃなく、そのカルシウムを骨に取り込む為には日光に当たる事が必要みたいな答えに行き当たった・・・

なるほど！！　　納得！！　　当たらないもんほとんど！！笑

そーだったのか骨よ・・・　今まですまなかった・・・　全然知らなかったよ・・・　言ってよ・・・

とは言え、日焼けとか痛くてヤダし、暑いのも嫌いだからこれからも今と変わることはないだろう。

骨よ。。。
君一人でなんとかしてくれぃ。。。　よろしくー(~o~)

わっしょい(ノ゜O゜)ノ