最近はめっきり「春」と言うより「夏」と言った方が良いみたいに蒸し暑くなってきました。
でももうすぐ嫌な梅雨がやって来ます。
そこで梅雨が来る前にと思い。頑張っている事が有るんです。
と、言うのも
3年程前に煙草をやめてからブクプクと5~6㎏太ってしまい。
あれこれ、やってはみたものの三日坊主で続かず効果ナシ
それで色々考えて去年の秋に自宅からお店まで自転車通勤しようと思い9月~10月の2ヶ月ほどだったでしょうか、、週2回くらい頑張ったのですが、「食欲の秋」て事もあって、ぜ~んぜん痩せませんでした。
逆に1㎏太ったのでした、、
そして今度は、お店のスタッフ達と一緒に「ジムに行こう」って事で
これまた三日坊主
そんな時、当店のお客様でもあり、ブログ仲間のじゅんちゃんファミリーのママさんが、ウォーキングダイエットですばらしい効果
それに某珈琲屋の漫才夫婦もウォーキングを始めたとか、、
こりゃー負けられません!!
そこで今回は真剣に頑張ろうと思い又自転車通勤始めました。
但しの日と週に一度お店の勉強会の日(帰宅が遅くなるので)以外はほぼ毎日{/ase/}
でももうすぐ来る梅雨!!が来ると
たぶん、どうせ、絶対、、、続かなくなるので今回は集中して頑張ってます。
おかげで、只今1ヶ月半、、、奮闘中です。
でもやはり何故か1㎏太りました。でも今回は前と違うのは足の筋肉が戻って来ました。。おかげでパンパン
でも、、でも、、お腹はへこみません
何故でしょうか??
今スキーに行ったらバリバリ滑れそーな。。。
よーし、梅雨まで後少し頑張りマスです。
10年程前に購入した愛車
錆の部分もちゃんとペインティングして今になって活躍中!
夜でも見えるサングラス(虫除けバッチリ)
快適必需品
結果は今年の梅雨発表。。。。
こうご期待。。。
でももうすぐ嫌な梅雨がやって来ます。
そこで梅雨が来る前にと思い。頑張っている事が有るんです。
と、言うのも
3年程前に煙草をやめてからブクプクと5~6㎏太ってしまい。
あれこれ、やってはみたものの三日坊主で続かず効果ナシ
それで色々考えて去年の秋に自宅からお店まで自転車通勤しようと思い9月~10月の2ヶ月ほどだったでしょうか、、週2回くらい頑張ったのですが、「食欲の秋」て事もあって、ぜ~んぜん痩せませんでした。
逆に1㎏太ったのでした、、
そして今度は、お店のスタッフ達と一緒に「ジムに行こう」って事で
これまた三日坊主
そんな時、当店のお客様でもあり、ブログ仲間のじゅんちゃんファミリーのママさんが、ウォーキングダイエットですばらしい効果
それに某珈琲屋の漫才夫婦もウォーキングを始めたとか、、
こりゃー負けられません!!
そこで今回は真剣に頑張ろうと思い又自転車通勤始めました。
但しの日と週に一度お店の勉強会の日(帰宅が遅くなるので)以外はほぼ毎日{/ase/}
でももうすぐ来る梅雨!!が来ると
たぶん、どうせ、絶対、、、続かなくなるので今回は集中して頑張ってます。
おかげで、只今1ヶ月半、、、奮闘中です。
でもやはり何故か1㎏太りました。でも今回は前と違うのは足の筋肉が戻って来ました。。おかげでパンパン
でも、、でも、、お腹はへこみません
何故でしょうか??
今スキーに行ったらバリバリ滑れそーな。。。
よーし、梅雨まで後少し頑張りマスです。
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錆の部分もちゃんとペインティングして今になって活躍中!
夜でも見えるサングラス(虫除けバッチリ)
快適必需品
結果は今年の梅雨発表。。。。
こうご期待。。。