折原ようこ「I'm fine and sing♪」 ・・・jazz vocalist の 独り言・・・

Jazz Vocalist 折原ようこの Live schedule と Live 日記 and...

焼肉~!

2016年01月02日 | Weblog
おせち料理が無くなったので
今夜は
焼肉~!



そんな家庭が多い様で
お店は
満員!

ほとんど食べ終わり
ようやく撮った一枚の写真!

薄くスライスしたバラ肉!
焼いている内に
要らない脂がほとんどなくなるので
食べやすい!

・・・・・

明日は・・・
朝はもちろん
アサイー何ちゃらを飲み
カロリーを抑えよう!

しかし
食べ過ぎた!


1月2日 お早うございます!

2016年01月02日 | Weblog


昨日は
近くの
氏神様にお参りに行き

「 孤独のグルメ 」
一挙放送を見

そして
「 格付けチェック 」
を見て

その合間に
お雑煮、おせち、お菓子・・・
を食べまくる!
と言う
無病息災を願ったことに矛盾する
不健康な1日でありました。

アカン! アカン!!

きょうから
朝は
年末の QVC で買っておいた
アサイー何チャラとか言う
1日1回 の置き換えダイエット
のやつを
飲む事にしよう!

・・・・・

そう言えば
以前
フルーツ味のソースと
牛乳を混ぜて
ゼリー状にして食べる
1日1回の置き換えダイエットが
うるさいほど
テレビで宣伝 してたけど
最近
とんとみなくなったなあ

CM をみていた O氏の
「 こんな高いもん買わんでも
フルーチェでええやん! 」
の一言に
すごく納得したのを
思い出した!

・・・・・

アサイー何チャラは安かったし!
フルーチェでは代用出来ひんし!
って言い訳しといて・・・
まっ とりあえず
飲んでみよ!

・・・・・

で、
お水に溶かして
飲んでみたら・・・
意外な美味しさでした!