パロチン

こんばんは
Ｕです

皆さん、昨日の日本テレビの「世界一受けたい授業」はご覧になりましたか？
ほんの少しですが、歯磨きの話をしていました

それは、入浴中に歯磨きをすると若返る

「体を温めてリラックスすることで、副交感神経が優位になり、その状態で口内を刺激すると"サラサラのいい唾液"がたくさん分泌されるのです。このサラサラの唾液をたくさん出しておくと、脳に指令が行き、寝ている間に、成長ホルモンの一種である"パロチン"がたくさん分泌されます」との事。
　パロチンは若返りホルモンとも呼ばれ、全身の細胞の代謝をよくするので、歯や骨を丈夫にして、髪や肌を美しくしながらやせていく効果も期待できるのだとか。
　しかし、このホルモンは24歳をピークに減少。また、ストレスなどの影響も受けやすいそうです。

女性にとって聞き逃せない情報ですね
皆さん、パロチンをたくさん出して、若返りましょう

ちなみに、パロチンは、耳下腺という唾液からで分泌されます。
耳たぶと鼻の間くらいを人差し指から小指まで頬にあて、上の歯奥歯当たりを回すようにマッサージすると刺激されます。
あとは、やはり良く噛むこと。１口３０回噛みです。

忙しいと忘れがちです

何よりも時間に追われず、リラックスして生活することがアンチエイジングにつながるんでしょうね