オトナのプール

先月からプールに通っています。
ダイエット目的で（笑）

７人産んで１２ｋｇほどついたんですよ。脂肪が

現在の体重は長男の妊娠時と同じ。
しかも臨月（汗）

ヤバイ、ヤバイと思いつつ…数年。

やっと腰をあげました。


で、プール通い。


運動大嫌いなんですが、水泳だけは好きなんです。
運良く一緒に通う友も見つかり、がんばっております。
感謝。

ダイエット目的なので「水中体操」みたいな感じです。
最初は水の感触が気持ちよく「楽しい～～～」だけでした。

でもラクなのは運動ではない（当然）
単に自分が水の中で動けてなかったんですよ。
回を追うごとに慣れてきて、体を動かせるようになると…。

すごいです
水の抵抗があるので、半端な力じゃ思うように手足が動かない。
しかも、要求されるのはスピード。
水の中ではお腹に力を入れてないと体が浮きます。
カカトが浮くとダメなんですよ。

「早く！早く！息を吐いて～！フゥ～！フゥ～！もっと早く～！」

先生の声が響く中、息切らしながらがんばっております。


成果が出るといいなぁ。
いい気分転換になります。
がんばろー

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