運動しよう

 

毎日雪が降ると運動不足になる、あんまり寒い中で力入れると間接壊すからどうしても氷点下の時は外に出るのがおっくうになる。というわけで運動用具を作る。いらなくなった自転車でエアロバイクを作ってみた。負荷をかけるのをどうしてやるか色々考えたがまあ何とか。も一つ、台の上り下り、でもこれが大変な単純運動でやんなって5分も続かない。まあしょうないか、何回もやることにしてみよう。