８時、朝食。９時５２分、検温３５・８度、血圧８６―５０。１０時半、入浴。
１２時、守恒のＹさんから差し入れ。昨日の「元気アップ」講座で教わって今朝作ったという「豚肉の和風マリネ」と「オクラとコーンのマヨサラ」。ヨーグルトとチョコチップパン。
１２時、昼食。
１４～１５時、リハビリ。基本訓練のあと、先生がはじめて器具を使い右足のあちらこちらに電流を流して反応を見比べること１０分間。それからベンチに移った。手を使わないでそのまますっと立ち上がるように、と先生が言われた。何度か繰り返す。杖をついてリハビリ室３周。杖なし歩行でリハビリ室２周。階段の上がり下り。課題となっている美しい姿勢で歩くのはむずかしい。
１７時、コインランドリーでの洗濯開始。
１８時、夕食。夕食後、血圧１０５―７０。
１８時過ぎて北方面の空が晴れていた。しばらくして、みごとな夕焼け（画像）。
１９時、洗濯完了。チョコチップパン、食す。
