さらに厳しい暑さが

寝苦しい夜中が過ぎて朝カーテンを開けたら
太陽の光と熱が襲ってきた
すぐさまカーテンを閉める
今日も暑さの襲来だ
で、朝一からエアコンをオンにする
避難場所は部屋だね

総務省消防庁によると
７月２日～８日までに熱中症で搬送された２７２２人のうち
約４５％の人が住居で発症しているそうで

シニア世代の人は暑さや喉の渇きを感じる感覚が鈍くなり
水分補給などの対策が遅れるそうです
急な暑さで身体が暑さに慣れていないため重症化する人が
多いとのこと

①　朝、気象情報を確認
②　時間を決めて水分補給
③　エアコンの活用
④　半ズボンなど涼しい格好
以上、新聞の記事からの要約

家庭、人によって取り組みはいろいろありますが
自分にあった対策を考えましょう

外から公園の祭りの太鼓が聞こえてくる
この暑いのに大変だな　と思いつつ
部屋でコンチネンタルタンゴやジャズを聴きながらPC作業

名古屋場所、案の定、何かが起こるね
途中から横綱不在

高校野球は地方大会が熱闘！
負けても何かを掴んで明日（将来）に活かしてほしいです