若さ

毎日ｐCに向かってるせいか視力が気になっている
夕方、眼科へ

検査結果は良好で一安心ってところ
でも油断するといけないので休み休みの作業をおこなっている
目は大事だからね

歳を重ねるとまず健康を第一に考えて生活するようになる
足腰が悪くなって歩けなくなったらどうしようとか
視力が衰え見えなくなったどうしようとか・・・
そんなことも考えながらの毎日の生活

一方、冗談じゃない！　そんなのまだ先の話！
と、心の中で否定している自分
歳と共に衰えて行くのではなく充実していくんだと言い聞かせている
気持ちは常に若く

僕の若く？保つ秘訣は、
①年齢は気にしない
②同世代より若い世代に眼を向ける
③好きな人を作る（勝手に）
④何か目標を見つける
⑤人に喜んでもらえることをする
⑥ボケないよう常に身体を動かす
⑦負けてたまるかという気持ちを持つ
⑧楽観的になる
⑨前向きに考える
って感じかな

うっとおしい梅雨にも負けないぞ！