今日の透析７．２９

体重増加１．７kg。補正０．５kg。２．２kgを６時間で除水。

蒸し暑い。透析中にもすごく汗をかく。終了時１００g多く引けた。
明日は視野の検査。

ゴーヤチャンプルー

お友だちとゴーヤの話をしていたので、ゴーヤが食べたくなった。
今日はスーパーでゴーヤを安く買えたので、夕食はゴーヤチャンプルー。
豚肉と豆腐をほんだしと出し割り醤油で味付け。いつもは、溶き卵を混ぜるのだけど、今日はシンプルに。
この苦味がたまりませんなあ。

今日の透析７・２７

体重増加１．３kg。補正０．５kg。１．８kgを６時間で除水。

筋緊張型頭痛があるので、ロキソプロフェンを出してもらった。アーガメイトゼリーも、りんごフレーバーと一緒に処方してもらった。とうもろこしや枝豆やスイカも食べたいし。カリウム対策はバッチリ！？

今日のランチ

スイートガーデンちょっと遅いお昼に、とピザのお店へ。
ここは前回来たときに車がいっぱいで止められず、断念したお店。
玉子ピザと泉が岳風ピザを注文玉子ピザは、さすがに烏骨鶏の産みたて卵で、チーズがたっぷりだけど、卵の香りと味がしっかり出ててふわふわでおいしかった～
泉が岳風ピザはバジルソースもピザソースも私にはちょっとしょっぱかった。出来立てを提供しているだけあって、熱々で、やけどしそうなくらいだったけどね。でも。ピザはこうでなくちゃ。
難をいえば、インテリアが私と夫の趣味には合わない。ピザとパスタの店なんだけど、飾ってあるものは多国籍？

涼を求めて

スプリングバレー天気予報では曇りのはずだったのだが、日が当たって暑いぐらいの午前中。市長選挙の投票に歩いて行き、汗だくになった。
どこか涼しいところへ行こうということになり、山のほうへドライブ。車で２０分ほどで、スキー場に着く。夏のスキー場は、下界を見渡せて、景色もいいし、なにより涼しい。
家を出るとき３２℃あった気温が２６℃まで下がっている。２６℃でも涼しいと感じるから、人間っておかしいものだ。
午後から雨が降る予報だったのだが、やはり雲がかかっていて、帰りには雷もなってどしゃぶりになった。
まだ、梅雨は明けていないのだなあ。