体重増加1.1kg。補正0.6kg。1.7kgを6時間で除水。
今日もあまり増えていなかった。汗をかくからか。でも、一昨日からついにリビングのエアコンを稼動してしまった。これで汗をかかなくなったら、体重が増えすぎて困るかも。エアコンはほどほどにしよう。
部屋の中でも熱中症にかかる高齢者が増えているそうだ。ずっと家の中にいるのに微熱が続いたり、だるかったら要注意。
今日もあまり増えていなかった。汗をかくからか。でも、一昨日からついにリビングのエアコンを稼動してしまった。これで汗をかかなくなったら、体重が増えすぎて困るかも。エアコンはほどほどにしよう。
部屋の中でも熱中症にかかる高齢者が増えているそうだ。ずっと家の中にいるのに微熱が続いたり、だるかったら要注意。
汗をかいた分だけ水が飲めると思うと、ちょっとうれしかったりしますよね
小さな子供のように、一日に何度も着替えています。
でも、夏は汗をかくから体重の管理が楽ですよね