エネルギーチャージｉｎ高尾山 Ｐａｒｔ２

皆さん、こんばんは

連休が明けて2日目

いつものリズムに戻って

いらっしゃいますか？



さて

高尾山へ出かけたお話の続きです


高尾山は登山初心者にぴったりの場所で

初級から上級コースまでいろんなコースがあります

ケーブルやリフトもあるので

登山道入り口まで上がることができます


自然道から上がる登山者の方から

ファミリーや高齢の方

ちょっとお出かけしてきました風の方まで

幅広くいろんな方が楽しめる場所です


私たちが選んだ道は

登山者の方が割と多くて

すれ違うときに

「こんにちは」と声をかけてくださいました



山の礼儀のようですが

山の仲間、という感じがして

とてもうれしいものですね


それと、登山経験者の方たちは

狭い道で相手が上り道の時は

隅によって待っていてくださいます

上がるときは、前が見にくいので

ぶつからないよう配慮なのでしょう

素敵なことなので

早速私たちも真似をして登って行きました


しばらくすると

人だかりが・・・




たこ杉と命名されてました

確かに、たこのようですよね

樹齢450年ですって


大きさと古さに圧倒された場を後にして

歩き進むと

新緑の木々に囲まれて

気持ちよさ度がグンと上がります

新緑のエネルギー、本当に素晴らしいです


お疲れが残っている方は

街路樹の下を歩いて

緑を眺めてみると気分が変わり

疲れ具合も変わると思います

試してみてくださいね


では、この続きはまた

エネルギーチャージｉｎ高尾山

皆さん、こんばんは

ゴールデンウィーク最後の日

いかが過ごされましたか？


私の連休は

エネルギーバランスを整えるを大切に

心地よく過ごす計画で

その中でも

エネルギーチャージin高尾山に行くのを

とても楽しみしていました


当日は家族で早起きして

電車に揺られ、いろんな話をして

何物にも代えがたい時間になりました


２時間ほどで現地到着

多くの人でにぎわう高尾山の入り口

ざわついた感はありましたが



登山ルート近くでは

豊かなエネルギーが流れていたので一安心


エネルギーを確かめた後


ご当地グルメも楽しみにしていたので

ケーブルで駅についてすぐ

天狗焼き（天狗の形をした今川焼みたいなおまんじゅう）を

いただきました



お腹具合を考えて

１個を家族でシェア

黒豆あんで、なかなか美味でした



登山道へ向かう道には

誰もが歓声をあげていたパノラマビューが観れました



幼児たちが「やっほ～」を連呼していました

子どもってやりたくなるよね～

娘と息子のコメント

自分たちの小さなころを

思い出していたのかもしれませんね


山頂を目指すルートはいくつかあるのですが

私たちは「緑と鳥のさえずり」が

テーマのルートを選び出発


娘と息子の後を行きながら

頂上までの約１時間を楽しむ旅に出ました



大地にグラウンディングすると

エネルギーが足裏から瞬時に上がって

身体の中を拡散していきます

グッと身体が支えられる感覚を味わいつつ

私たち家族を迎え入れてくれた

自然の神々に感謝して

一歩一歩進みました


いろんな樹があり

緑と言えど葉によって色が違います

面白い形のぱっぱ

町の中にはない山野草

切り株や木の根

目に入るすべてが新鮮で

緑のエネルギーで

身体が洗われていきます


初めて聞く鳥の声に混じって

ウグイスの一声

知っている鳴き声にホッとしたり

豊かな自然の中にいると

とても多くの気持ちや

感覚が生まれてきます

なので

とても面白くて刺激的です

選んだルートはベストチョイス

気をよくしてさらに進みました



ではこの続きは

また明日にでも

リセット＆エネルギーチャージのススメ♪

皆さん、こんばんは

5月なのに朝晩冷えますが

ゲンキにお過ごしですか？

ゴールデンウィーク

後半の4連休に入りましたね

スカッとした五月晴れは

5日までお預けみたいですが

外に出ると心地よい風が吹いて

いい気分です

私も今日からお休み

初日の今日は

自分のために時間を取りました

青空とパノラマビューが見れるプールで

ゆっくりゆっくり心身を解放して

水の一つになって精霊と対話したり

世界中の水のエネルギーとつながったり

水と戯れる時を堪能しました

たおやかで力強い水のエネルギーを感じると

とても心地よくて最高でした

プールで泳いだ後のジャグジーはさらに気持ちよく

ハア～っと大きく息を吐いて天を仰ぎ

バイブラが出ている場所で

呼吸法をしていたら

グングンとマグマのようなエネルギーを感じて

天へ押し上げられるような気分

まるで活火山近くにある温泉に

入っているみたいでした

素敵なエネルギーをたくさんチャージしました


水の後は

美容室でエネルギーをリセット

髪の毛は神の氣に通じるので

カットして神の氣と同調するよう

すっきりしたスタイルにしました

身体も軽くなりました


自分のための時間は

お仕事や人生をイキイキとさせる

とっても大切なもの

ガンバッテばかりでは

ここ一番の時に力が出ません

お休みの中、ほんの少し

その中のひと時をぜひ

セルフメンテに充てて

エネルギーチャージをしてくださいね


では、皆さん

素敵な休日をお過ごしくださいね