まぐまぐメルマガ20号：息・呼吸は全てのいのちとの対話を可能にします

11月15日＊20号公開しました！

「息・呼吸は、全てのいのちとの対話を可能にします」

観える観えない、言葉を話せる話せない、
人と人以外のいのち、にかかわらないで

すべてのいのちと対話するには

自分の息の在りよう、巡る動き（体感覚）、話す言葉に
意識をするのは、とっても大切で

自分自身を、自分といういのちを
知り解かるためにも
息・呼吸は、すごく重要ポイント

言葉を無意識に放って、エネルギー不調和を
起こしている方との対話をすることが
このところ、多かったので

メッセージとして発信、と感じて
メルマガにしました。

本文を少～ご紹介しますね

☆★☆★☆

～～～～～

息をどのようにしているかと、気持ちを向ける＝自覚するのは、
対話するときに必要な感覚です。

息を意識・自覚して、対話しようと決めて相手とかかわる方は、
一般的に観れば少ないかもしれません。

勢いに任せて話したり、感情的な時、考えにとらわれるとき
息もさることながら、発する言葉も、無自覚でスルスルっと話て
いることは多いのではとも思います。

対話（自他ともに尊重しあう）をしようとするとき
この意識をもってする息、はとても大切です。

なぜなら

「息が合う・リズムが合う」の体験につながるのが、
意識をもってする息・呼吸で

～～～この後は本文で＾＾

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