身体の声、心の声、たましいの声に耳をすませて♪

皆さん、こんばんは

台風の接近で

多くのところで雨模様と思います

横浜も朝は雨

今日のブレス&ボイスワークレッスンは

密度濃くかかわれる人数で行いました

参加してくださった方々

ありがとうございした

心身の中に留まった
「不要なエネルギー」は

息の出入りと動きで

「快活なエネルギー」に変化して

ゲンキアップされています

が！無理をしないで

心地よい動きの速度とリズムで

生活していきましょう


今、季節エネルギーは

変化のリズムを刻んでいます

お天気が変わりやすく

気温もコロコロ変化する

この様子に心身も同調して

変調しやすいので

こんなことぐらい、というガンバリ思考の方

ちょっとだるいけど・・・
ユンケル飲めば大丈夫

キツイな～気分が晴れないな～

でも怠けちゃダメだよね・・

こんな風に

自分の中で話している方は

どうかその声

心の声、身体の声を無視しないで

あなたを労り

痛みやつらさがあるなら

休息して手当をしてくださいね

無理をしたり

気持ちをおしこめたりするクセがあると

後でもっと痛い目にあいます

一昨日の電車の中で

隣にいた女性が

気分が悪くなり倒れて

介抱することになったのですが

少しお話してみると

やはり、自分の本当の声を

無視していらっしゃいました

そして、この時刻に

同じような症状になられたと

翌日クライアントにお会いしたら

おっしゃられ

変調シンクロにびっくり

気づいていなかった部分に

目を向けてください、の

サインを受け取り

そのことをお話しました

明日もお休みの方が多いと思います

ほんの数分でいいですから

身体と心とお話してみてください

そして、本当は・・・の本心

たましいからあなたの「頭」に

訴えかけるメッセージに

目を耳を、向けてみてください

では、有意義な連休を

お過ごしください