自己対話ワークショップ、終了しました！

8月19日の日曜日

お知らせしていました、
大人のためのワークショップ｢自分との対話｣でした。

あの後、あっという間に
満員になりまして！感謝です


ご参加くださった皆様
ありがとうございました。

自分を内観し、身体に触れてみる。

すると
今までとは違う感覚が
立ち上がっているのがわかります。

息と動きがシンクロすると

あっという間に
体の内外にゆるみがでてきます。

身体をゆるませながら覚醒させる

ゾーンにはいる

こんなワークを通じて

自分を心地よくする対話の方法を
みなさんとシェアしました。

普段思考を多く使っている方、
頑張っている方は、

このゆるみがくると途端に
眠くなります。

寝る前にこのワークをおこなうと
寝つきがよくなりますし

朝起きた時
身体の変化を感じやすくなります。

疲れがとれやすくなります。





実は午前、同じ会場で
対話師養成講座受講生の勉強会をしていました。





勉強会では

普段掘り下げられない

天体と身体の関係や
火のエレメントについて

感情と内臓の関係の学び

実際に対話をしてみて感じたこと
などの意見交換などを行っています。

今回は火・熱のエレメントをテーマに
ワークショップをしました。

皆、心に火をともし
熱意を持ってその場に参加されました♪


養成講座では
こういった目に見えない関係性も
対話にふくまれること

その方法をお話していきます。

基礎講座は8/25からスタートです


対話に興味がある、
目に見えない世界をもっと深く知りたい

自分や家族、パートナーと対話をしたい

おなかの赤ちゃんをはじめ、
言葉をもたない対象と対話してみたい方など

学びたいと思われるきっかけは人それぞれ

なんとなく気になるな～という方、
お申し込みお待ちしております！

対話師・山内ちえこホームページ