天と地のエネルギーチャージ・ブレスワークレッスン♪

こんばんは

今日の横浜は夏の日差しで

蒸し暑かったのですが

皆さんのところはいかがでしたか？

沖縄は台風8号が猛威をふるい

大変な被害があったとニュースで知りました

被害にあわれた方々が

少しでも早く日常に戻れますようにと

祈っています



さて

今日はブレスワークレッスン日

参加してくださった会員の方々

ありがとうございました

今日はマタニティの方も参加されてのレッスン

蒸し暑さが高まる前に

レッスンに来ていただけて

すこ～し冷房をかけるだけで

心地よくレッスンを開始できました



ブレスワークは

動作と呼吸を同調するところから始まり

心身のリズムを整える中で

自己エネルギーの調和を進めます


大地や天のエネルギーとつながり

季節の植物のエネルギーとつながり

呼吸で身体と気持ちが

心地よく変わっていくのを味わいます


季節のお花、今日は「アワとガマ」



昔々の古代日本人が歌っていた

心身調和の「アワの歌」というのがあります


この歌を今回は仕上げに歌おうと決めて

昨日レッスンの準備をしてから

お花屋さんに行ったら

なんと「アワ」が売っているではありませんか

なんというシンクロでしょうか


そしてアワの隣にはガマも！

ガマは、因幡の白ウサギが大黒様に教えてもらい

皮膚を治したという植物です


素敵な天の計らいをいただいて

今日のレッスン最後に

アワの歌を皆さんで歌いました


さ～っさ～っと爽やかなエネルギーが

皆さんの中を祓うように

流れていました


気持ちよかった

こんな自分もあったんだと発見

身体が軽い

とてもリラックスできた

などなど、の感想をいただきました

皆さん、姿勢がよくなり

お顔がとてもきれいになり

エネルギーは内側からの光が増して

目をみはるばかりの

輝きが見られました

呼吸を通すことは

エネルギーで心身たましいをお掃除すること

皆さんの中のステキな部分が

輝きを増していきます

終わった後どんなお姿になるのかが

いつも楽しみな私です

今日も、めでたしめでたしでした


ご興味がわいた方はぜひ

トライアル参加しませんか？

申し込み方法などは

ＨＰを見てくださいね