M&Hiroの日記

日々の出来事を書いています。
これからは貧乏&節約日記になりそうです。

走り込み

2012-09-19 20:38:00 | Scottish Danceスコティッシュダンス
 Bikeバイクではありません。

 寝不足で疲れてましたが、走り込みしました。

 段々、ランナーズハイの状態となり、思いっきり走ったら、疲れて調子が悪くなり、その後の縄跳びが500回しか跳べませんでした

 もっと体力をつけないといけないですね。