自主トレ

　第32回Folk Dance Festivalフォークダンスフェスティバルの2次会の後にHさんからMailメールがあり、The 28th Blubell BallブルーベルボールでHighland DanceハイランドダンスのDemonstrationデモンストレーションとの事でした。

　希望はSword Danceソードダンス（Ghillie Columnギリーカラム）ですので、とりあえず基礎体力作りに自主トレーニングを始めました。

　今日のメニューは走りこみ、縄跳び、素振りですが、縄跳びを跳んでいたら古傷の右足のふくらはぎに違和感があります。1年半前のAutumn-End Ball in Akabane 20th Aniversary赤羽20周年オータムエンドボールで軽い肉離れみたくなりましたが、2週間前にまた調子を悪くしました。

　様子をみながらですが、筋力がつけばなんとかなるとか思います。久しぶりのソードなので気合いを入れないとです。