久々に今日の自分の血圧を公表します
毎日、お医者さんの言いなりに、朝・晩複数の薬を飲み続けても
何年もあんまり変化の無いこの血圧
このまま医者の言いなりに薬を飲み続けてもいいものなのか??少し考える
しかし、昨日の様にラーメンとか、漬物とか塩分の多いものは控えないといけないかな
今はすこぶる調子がいいけど
長生きはしたいしな~~
★★★★★★
仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・
広島カープの応援も頑張ります
久々に今日の自分の血圧を公表します
毎日、お医者さんの言いなりに、朝・晩複数の薬を飲み続けても
何年もあんまり変化の無いこの血圧
このまま医者の言いなりに薬を飲み続けてもいいものなのか??少し考える
しかし、昨日の様にラーメンとか、漬物とか塩分の多いものは控えないといけないかな
今はすこぶる調子がいいけど
長生きはしたいしな~~
★★★★★★
仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・
広島カープの応援も頑張ります
お節介おばちゃんですのでお許し下さい。
血圧高い人って、高い状態に慣れてるので
元気なんですよね~。きっと降圧剤飲んで
下げたら調子悪く感じると思います。
なのですが…血圧200/100台は高過ぎ
です。いつか血管ぶち切れて脳出血とか笑えませんので、要治療かと。
まずは減塩と運動ですね~。減塩は今は醤油とか味噌で良いのがありますし。出汁やスパイスでなんとかなりますよ。
ちょっと頑張ってみませんか??
お節介すぎてすみませんでした。