コレステロールも少なそうな、老人にぴったりのお昼ご飯なのだ

★★★

、

ぽっちの応援も願いいたします

仕事も一生懸命・・釣りも一生懸命・・

広島カープの応援も頑張ります

★★★★

今日のお昼ご飯は、絶対に体に優しいと自分でも思う

コレステロールも溜らないだろうし

野菜も沢山取って

おばんざいの様な優しい総菜を食べて

白ご飯も少なめ・・・

サバの味噌煮も甘からず、、なかなかのおいしさ

老人向けの健康定食

いつもの総菜バイキングの＝＝デリタス＝＝でのお昼ご飯