昨日は松本で除雪車が出るくらい雪が積もり、例年よりかなり早く冬が来ましたね。
でもエクササイズ教室内は、
『もう体暖まりましたけど…暖房消しません？』
と会員さんがいっちゃうくらい暖房を入れて暖かくしていますのでご安心下さい。
なんせインストラクターＭが超が１０個ついても足りないくらいの寒がりなもので…
さて、そんなぬくぬくなエクササイズ松本教室。
今週は“参加人数が少ないと疲れが倍になる”という内容です。
そして今夜は少人数。
案の定、ミットではすぐ順番が回ってきてしまい、間を繋げるインストラクターのトークもないため、ちょっとキツかったかもしれませんね。
次回はそこんとこ気をつけます。
でも木曜日は参加人数が多い予定ですので、今日よりはインターバルが長くなると思いますよ。
会員の皆さんお待ちしています。
高田
でもエクササイズ教室内は、
『もう体暖まりましたけど…暖房消しません？』
と会員さんがいっちゃうくらい暖房を入れて暖かくしていますのでご安心下さい。
なんせインストラクターＭが超が１０個ついても足りないくらいの寒がりなもので…
さて、そんなぬくぬくなエクササイズ松本教室。
今週は“参加人数が少ないと疲れが倍になる”という内容です。
そして今夜は少人数。
案の定、ミットではすぐ順番が回ってきてしまい、間を繋げるインストラクターのトークもないため、ちょっとキツかったかもしれませんね。
次回はそこんとこ気をつけます。
でも木曜日は参加人数が多い予定ですので、今日よりはインターバルが長くなると思いますよ。
会員の皆さんお待ちしています。
高田
中々スッキリしない体調です。
鼻水は口に水を含み続けると止まる
という不思議な法則を知りました。
吐き出さず、呑み込まず、
ただ口中に水を含み続けるだけで
鼻水が止まる。面白い現象です。
今度やってみようと思います。