今日は、ゆっくり起きて・・
そのあと、リラクゼーションに![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
立ち時間が、普段より長かったので、
フットケアと、ボディケアを![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
体の緊張が解けたような気分で![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
そのあと、ストレッチを![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_lazy.gif)
体、固い~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
普段も、ちょっと、やってくださいねって![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
普段は、仕事から帰宅後、ぐ~たらしてますから・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
そのあと、リラクゼーションに
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立ち時間が、普段より長かったので、
フットケアと、ボディケアを
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体の緊張が解けたような気分で
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
そのあと、ストレッチを
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体、固い~
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普段も、ちょっと、やってくださいねって
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普段は、仕事から帰宅後、ぐ~たらしてますから・・・
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