にゃんこままの部屋

その時々に感じたことを、日記風につづります。

春・・・

2017-03-24 16:13:51 | 日常 雑感
甥っ子が大学を卒業・・・

四月から社会人になる・・・

あの小さかった甥っ子が・・・ねえ

遠く離れていたので、なかなか会えず・・

会うたびに、大きく成長していた・・・

就職するにあたって、保証人(私の主人がですが・・・)を頼まれ、

もう、甥っ子も、社会人・・か、と

感無量な伯母の私です



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今日で彼岸も終わり・・・

2017-03-23 14:45:24 | 日常 雑感
今日で彼岸も終わり・・・

主人の実家に、お仏壇の模様替えと、床の間の掛け軸を「四国八十八か所」「西国三十三番」

から、普段かけている掛け軸に戻しに行きました。

お仏壇のお供えのお菓子も分けていただきました。

主人の実家で、10時のお茶にも、お供えのお菓子をいただきました。

お供えのお菓子を持って帰って、お菓子の包みに記載されている成分表示を見ると

当然のごとく、ショートニング、漂白剤、PH調整剤、などなど、添加物がいっぱい~

お供えするのですから見た目もよく、日持ちするものでないとということですね。

子供のころ、お仏壇にお供えしてあるお菓子を、下げたあと、欲張って一度にたくさん食べたら

「おなか壊すよ~」

と、仏様の供えものに対して、畏敬の念を払うように、そことなく脅すように言われたことを思い出しますが、

こんな添加物だらけのお菓子を一度にたくさん食べたら、そりゃ、身体にはよくないでしょうね~



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食パンはできるだけ添加物の少ないものを

2017-03-22 20:09:02 | 日常 雑感
お題「☆好きなパン屋さんは?」に参加中!
お題から外れますが、

パンに含まれている添加物の少ないものを選ぶようにしています。

パン屋さん事態、近くにないのですが、

スーパーで売られている食パンでは、乳化剤、イーストフードの入っていないpasco


「超熟国産小麦」
を買うようにしています。

この食パンは、国産小麦「ゆめちから」を使用しているので、もっちり感があり、

バターのみで、マーガリンは不使用ということで、安心して食べられる

お気に入りの食パンですね。



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宮原知子選手 世界選手権を欠場

2017-03-20 22:22:31 | フィギュアスケート 他スポーツ
宮原知子選手が左股関節のけがの影響で29日開幕の世界選手権(ヘルシンキ)を欠場すると発表しました。

宮原選手の代わりに本郷理華選手が繰り上がりで出場することになりました。

宮原選手は2月に左股関節の疲労骨折が発表され、同月の四大陸選手権と札幌冬季アジア大会を欠場。

治療とリハビリを続け世界選手権出場を目指してきましたが、痛みが現状では取れきれておらず

欠場を判断したということです。

宮原選手におかれましては、完治するまで無理のないように治療に専念してほしいです。

繰り上がり出場する本郷選手は

「本来なら行けるはずではなかった世界選手権に出場できることに感謝して、

いま自分にできる最高のパフォーマンスを発揮できるよう強い気持ちで頑張ります」

と意気込みを語ったということです。

本郷選手の活躍を祈りたいです。枠取りは気にしないで、日ごろの成果が出せますように。


(世界選手権には来季の平昌冬季五輪の国別出場枠が懸かっており、

上位2人の順位の合計が「13以内」であれば五輪の出場枠3を確保できるが、

「14~28」だと2枠にとどまる。)



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今日はお彼岸で・・・・

2017-03-19 17:49:21 | 日常 雑感
今日はお彼岸で、娘夫婦が主人の実家に来ました。

遅まきながら・・と、二人から私にバースディ-プレゼントを!!

嬉しかったです~


日ごろから思っていたことを娘に告げることができました。

主として、食品添加物に関することです。

身体に害のある添加物を、食品を購入するときに気をつけるように、

食品のラベルに書いてある項目に注意するようにとのこと。

最初は気をつけていても、忙しくしているとついついおろそかになってしまいます。

毎日、口に入れるものに、最新の注意をはらって、健康な毎日を送りたいですね。



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今日はとても悔しい一日でした

2017-03-18 23:11:01 | 私事
今日はとても悔しい一日でした。

自分のすべきことをしているはずなのに、

それだけではだめということか・・・・



***


フィギュアスケート、世界ジュニア選手権

本田選手、PCSは、ショートも、フリーも、1位です。


すばらしい演技でした。


来季につながりますね。



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世界ジュニアフィギュアスケート選手権2017 本田真凜選手SP演技

2017-03-17 21:06:24 | フィギュアスケート 他スポーツ
台湾の台北市で開催された国際競技会「2017年世界ジュニアフィギュアスケート選手権

本田真凜選手、ショートプログラム演技の動画です。


2017年3月17日
曲名:ナナ・ムスクーリ 『スマイル』  

技術点:38.62
構成点:29.73
合計:68.35

女子シングル:SP得点詳細

女子シングル:SPジャッジスコア


女子シングル総合結果






本田選手がノーミスの演技で自己最高得点を出し、SP終えて、ザギトワ選手に次ぐ

2位となっています。

しなやかな流れるようなスケーティング、こぼれるような笑みをたたえた演技は

誰かと競争するのではなく、自分自身の演技に集中して、自身を高めているのが

手に取るようにわかります。

PCSは、さすがにずば抜けて一番ですね。

本田選手が、いつもながら海外で、高評価を受けているのがうれしいですね~

FSも、この調子で、本田選手らしく、輝いてほしいですね!!



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フィギュアスケートは、世界ジュニア選手権が開催中

2017-03-16 18:05:41 | フィギュアスケート 他スポーツ
お彼岸の準備で忙しくしていますが、

フィギュアスケートは、世界ジュニア選手権が開催中ということで、

こちらの結果も気になるところです。

日程・結果はこちらから

まもなく男子シングル、FSが行われますね。



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今日は、玄米に黒酢を使ったちらしずしを・・・・

2017-03-15 18:43:40 | 日常 雑感
今日は、玄米に黒酢を使ったちらしずしを作りました。

わかめと木綿豆腐のお味噌汁に、タラ(鯛がなかったので)の煮つけ・・・と


なんだか祝う女の子も、もう我が家にはいないのに、雛の節句のお祝いのごちそうに近いです。

三月だから、雛寿司も一度は作りたいなと思っていたので

こうなっちゃいました(^^)



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血管年齢が若返えらせよう~

2017-03-14 21:14:30 | 日常 雑感
筋トレと有酸素運動は週二、行っていますが、

食事では、最近は、シナモンをココアやコーヒーに入れたり、トーストに微量かけたり、

シナモンはカレーやハンバーグの調味料にも使いますね。

特に夜は、玄米食を心がけ、魚、野菜、豆類、わかめ、ヨーグルトと食生活にも気を使っています。

お風呂は、湯船にゆったりとつかる。

血管年齢を若返らせるために、以上の努力をしています。


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