毎日こうくそ暑くて(あら思わず
)噴出してる汗のためスムーズに夏やせしてるかと思いきや、ぜっんぜん
体脂肪も体重も減っていなくて、かなーりガックシしております![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_fall.gif)
ビールやら発泡酒やら焼酎なんてここ1ケ月は飲んでないし。
油っぽいものは減らしてるし。
やっぱりアイスがやめられないのがいけないか
この夏さっぱりスッキリジュースに手を出したのがいけなかったのかなぁと、今更ながら反省してきてます。
糖類取り過ぎたかも・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_cry.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_fall.gif)
ビールやら発泡酒やら焼酎なんてここ1ケ月は飲んでないし。
油っぽいものは減らしてるし。
やっぱりアイスがやめられないのがいけないか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_5.gif)
糖類取り過ぎたかも・・・
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます