ヘルニアは左側の腰部分です。最近、お腹の左側の調子が悪かったんですけど、整腸剤や胃腸薬を飲んでもあまり変化なかったんですよね。
なのでインターネットでいろいろと調べた結果、ヘルニアの可能性があるようだったので、近所の病院に行ったところビンゴでした★
しかし手術はちょうど一年前、急性虫垂炎で行いまして絶対にイヤ！でしたので、地道に治療する方を選びました。
接骨院で電気治療とレーザー治療を週に二回受け続け、約一ヶ月から二か月ほど通うことになりました（しくしく……）。
でもまあ何度か治療すると、だんだん楽になってきました。
腹痛もヘルニアからきていたらしく、今では痛みませんし。
……しかし副鼻腔炎も同時になっちゃいました（泣）。
実は春頃から何度か風邪を引いていたんですよね。でも仕事が忙しく、常備薬で誤魔化していたんですよ。
……そしたら風邪をこじらせてしまいまして、副鼻腔炎になりました。
耳鼻咽喉科でレントゲン写真をとりまして、薬も二週間分も出されました。
いろいろと調べてみると、副鼻腔炎はだいたい約三週間で治るそうです。
今では薬と共に、鼻うがいもしています。
体の痛みは放置しておくものじゃありませんネー（遠い目）。……後から思いっきり高くつきますし（涙）。
昨年の急性虫垂炎から一応健康には気を付けていましたが、危機感が足りなかったようです。
仕事を調整しつつ、完治したいと思います。
