下肢の骨をカイロでジンワリと温めると抹消の毛細血管が蘇るというYouTubeネタで始めた温熱療法ですが、そもそも医学的なエビデンスがあるという事だったので、該当する論文を探してみたところ、レイノー症という症状の緩和に対して治療効果を発揮したというものでした。
？？？レイノー症って何？となりまして、ネットに潜航してみると、あーかつての私の足ーっていう画像が有りまして、大ビックリ‼️
冷えると足は白くなるもので、もっと冷えると赤くなるのは、普通だと思って生きて来ましたが、まさかのレイノー症と命名されていたとは知りませんでした。
高血圧対策で始めた温熱療法ですが、まさかのレイノー症の改善に効果を発揮している様で、以前の様に異様に白くなってる事はなく、症状が出たら画像を撮っておいて病院に行くように、書かれていましたが、基本的に足先を冷やす事が無いので、再現が出来ないので、受診出来ないなぁ〜と少し残念に思っていました。
そうだったのかぁ〜それならいっそう頑張って温熱療法を続けようと、60枚入りの大箱を買い込んで来ました。
ですが季節は春。
一般に温熱療法は4月までなのだそうでして、仕事中に熱中症になりそうになったので、今季は終了としました。
そして、レイノー症繋がりで、ハチミツ栄養療法にブチ当たりまして、興味深々でハチミツ栄養学界隈をウロチョロしております。
以前からハチミツは大好きで、我が家の料理の甘み調味料は、味醂と黒糖とハチミツを使っていますし、就寝前のひと匙のハチミツは毎日の習慣ですし、風邪をひきそうになったらマヌカハニーですし、何かにつけてハチミツを使って来ましたが、界隈をうろちょろしていたら栄養療法としてハチミツを治療に使っているドクターの存在を知り、今は遠巻きに眺めている次第です。