沖縄そば

友達が沖縄に旅行に行ったそうで
おみやげを送ってくれました

　沖縄そば＆ラー油

沖縄料理は、大好きで
なかでも、こーれーぐーす←調味料的な物
は、とても辛くて
でも、一度食べたらやめられないぐらい刺激的
今回頂いたのは、初めて見るラー油でした＾＾
ピリ辛で、おいしかったです
もちろん沖縄そばは最高でした

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パパ帰国

パパは無事ドイツから帰国１週間は辛かったそうです。
帰りの飛行機は、ＡＮＡ使用！
ＡＮＡには、お得なサービスがあって
欧米路線のファーストクラス・CLUB ANA（ビジネスクラス）を利用すると
帰りは、自宅までハイヤーで送ってくれるのです
千葉・東京・神奈川であれば、どんなに遠くても・・・

楽で良いですね
今回は女性ドライバーだったそうです！

そしてパパは私におみやげを買ってきてくれました♪

　ＺＡＲＡ・皮のライダースジャケット

１２６ユーロ・日本円で￥１９３５０

皮の質がとても良く、安い！！！！

それとＤiorのグロス　

忙しいのに買ってきてくれました

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ダイエット～中間報告～

１０月２３日（月）から始めた大豆気分「豆乳クッキーダイエット」


　順調に続いています

最初、このクッキーだけでお腹いっぱいになるのかなぁ・・・
とかなり不安でしたが、クッキー＆水←これが大事！！
結構な満腹感

おから成分なので、水分を含むとふくらむ性質があるため
食べ終わって体重をはかったら

なんと１kg増し
満腹感が出るはずだ・・・

味も癖がなく、とても食べやすいですね。
クッキーが固いので、何回か噛むことで
満腹感もうまれるのでしょう。

さてさて・・・もちろんクッキーだけで痩せるのは難しい
私は毎日、ティラピス初級編のDVDを見ながらやっています。
３０分間ですが、ものすごくキツイ
そして、パパがまったく使ってない
ロデオボーイに１５分またがります！！←これも結構きつい

筋肉痛で痛い・・・

目指すはRIKAKOボディー
あの年齢であの体はすばらしい頑張るぞぉ～～


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PCウイルス対策

実は昨日、我が家の地域もやっと・・・
光が通ったため←どんな田舎か
＊何故か、家の地域が一番遅く
すぐそこの家は２年前には通っていたのに・・・
ADSLから光に変えることにしました。

家のPCは、異様に重く
立ち上げるのに、ものっすごく時間がかかっていたのと
セキュリティーの問題で気になることがあったので
今日は、プロバイダー出張サービスに来てもらいました。
出張サービスで現われたのは、３０代の物腰のやわらかそうな男性！
一通りの設定にかかりますが
異様に重いPCに驚いたのと
PCの性能、機種からしておかしい・・・と言い出した


これ・・・もしかしたらウイルス入ってますね



はぁ・・・やっぱりですか・・・
なんかおかしいと思ってたんですよ


とりあえず先ほど、友達の進めでスパイウェアーをやってみた
見事３個もひっかかり抹消

再起動をしたら、ものっすごい早い←これが普通ですが
ウイルス対策は万全にしないと怖いですね

＊一度、全部ディカバリーをしてセキュリティーを入れなおししたほうが安全
と言われましたが、PC音痴の私は・・・
取り扱い説明書片手に、私が又フリーズするんでしょうね・・・

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手作りピザ！☆くん家

今日は、入院友達☆くんのお家に遊びに行きました♪
☆くんのお家は、二世帯住宅
でもキッチンは別です。
しかも、ものっすごい広いかくれんぼできそうです♪

最近、パパが居ないことをいいことに
遊びまわってます

お昼ご飯は、出前でもとろうってことで
息子の離乳食だけ持って１１時３０分頃・・・
この前食べた、パティスリー　マロンのプリンがおいしかったので
おやつに食べようと思い、買って行きました。


なんとお昼ご飯にと・・・
☆くんママが　手作りピザを作ってくれてました
写真がないのが残念です・・・
とぉ～～～～～てもおいしくて
作り方を教わってきました♪←最近、友達に教わってばかりです


とっても簡単でおいしいのでレシピを紹介しますね


　材料

○　強力粉　７５ｇ　○　薄力粉　７５ｇ　○　ドライイースト　小１　○　砂糖　小１
○　オリーブオイル　小１　○　塩　小２/1　○　水　８０ｇ

　作り方

①　材料をまぜ、水・オリーブオイルでこねる

②　よくこねて、たたく←たたけばたたくほど、発酵を促すそうです

③　まるめて発酵←暖かい場所がベスト

④　倍にふくらんだら、クッキングペーパーに延ばしながら丸くひろげる

１ポイント　生地は薄いほうがパリッとしておいしいので薄く延ばす！

⑤　フォークで生地の円のまわりをつぶし、円の中に穴をあける←ふくらみ防止

⑥　オリーブオイルを生地にぬり、ケチャップをのせる←これで下地はできあがり♪

⑦　好みの具をのせる←ソーセージ・サラミチーズetc・・・和風で水菜やネギ、のりもおいしいですよ！

⑧　２００℃のオーブンで１５分～２０分←最後予熱をあたえる

チィン　できあがり


今日も楽しい一日で１つ勉強になりました友達のおかげですね♪


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頑張る！編み物！

今日は、入院友達△ちゃん＆ママに
編み物を教わるため、遊びに来てもらいました。

帽子はやっと出来上がり
　只今パパがデジカメを持って行ってるので今度

マフラーに突入


が・・・

編み始める最初って・・・

ん・・・

この前教えてもらったばかりなのに、すっかり忘れてました

友達に

電話だと、うまく伝わらないから来てもらうことに。
でも・・・私・・・スッピンでございます
でもでも、入院中スッピンだったので
私のスッピンを知ってる友達
だからいいか（笑）ってことで、来てもらいました♪

友達は本当に器用で
犬の形のマフラーを作っていました　すごくかわいい♪
犬の顔が、表は笑っていて裏は困ってる顔
やっぱり器用な人は、なんでも上手に作るのですね・・・

私も不器用ながら、少しづつ息子に作ってあげたいなぁ～と思います
たまにパパにも・・・


教えてくれる友達に感謝です


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ダイエット～痩せる時を狙う～

女性の場合、ホルモンバランスによって
１ヶ月で、もっとも　痩せやすい　時と　太りやすい　時があります

生理前は　太りやすい　時です


何故かというと、生理で出血をする為　ためこむ　という性質があるからです。
人によっては、便秘をしたり
生理前になると甘い物が異常に食べたくなったり・・・
普段の体重より２kg～４kg太る人もいるそうです。
なので、生理前１週間は、ダイエット効果は薄くなるのです。


逆に　痩せやすい　時は
生理中から終了後１週間が目安です
ダイエットを考えているのなら、この時期を狙ってしたほうが、効果があります。

私は今まで、いろいろなダイエット方法を見てきましたが
基本は、始める時期と運動
これに、食べ物の制限だったり美容方だったり・・・を+するって感じですね

今日、マイケルジャクソンの妹　ジャネットジャクソン　が
４ヶ月で２７kgのダイエットに成功したとニュースでやっていた。
専属トレーナー（体のパーツ別に４人）に２００万かけ
ものすごいハードなトレーニングに耐え絞ったそうです
まぁ・・・そんだけお金をかけて
監視された状況では、痩せられたでしょうけど・・・・・
本人は、役作りの為に太ったと言っていましたが
真相はどうなんでしょうかねぇ・・・ダイエット本も出すようなので


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パパホームシック？

先ほど、ドイツに出張中のパパから電話がありました。

時差は８時間
こちらは夜でも、ドイツは昼です
実は昨夜１２時に、パパから電話をもらったのですが・・・
私は、１人で優雅に爆睡中
朝、電話に気づいたのですがドイツに着いたよ～コールだろうと思い
こちらから電話はしませんでした。

今回の出張は、時差ぼけ予防をしたりドイツ観光おいおい仕事だろ
もかねて、１日早くドイツ入りをしていました。
＊年に数回は行くのに、観光はしたことないそうです。
でも・・・・・・

日曜って・・・・・・

たしか・・・・・・教会ぐらいしかやってないはず！！！！！


やっぱりかぁ～～～～

ってことで、パパからの電話は
日曜なのにお店は全部閉まってて、お昼ご飯も食べるとこがない
マックぐらい
という電話でした。
かわいそうに、川べりで一人さみしく
パパは名古屋出身なので、日本シリーズも気になるらしく
こんなことなら、早く出てこなければよかった・・・と・・・
しょうがないですね


私は今日も、２Fで一人寝
ばぁ～ばは、明日帰ります。
なんだか、少しさみしいです・・・もう少し居ればいいのに！！！
とも思いますが、家のこともあるし・・・
母も息子と離れるのがさみしいそうで
今度はいつ会えるかなぁ・・・と息子に話かけてました。
又、近いうちに来てほしいですね

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ばぁ～ばと息子

パパが出張で居ないので、私の母
ばぁ～ばが泊りに来ることになりました。


孫に会いたくて会いたくて、毎日そのことばかり考えていたばぁ～ば。
パパが「俺、１週間も居ないんだし、来てもらえば～」
の言葉に大喜び←２ヶ月前にも泊りに来てますが・・・
朝一の電車に乗ったらしく、お昼には家に到着
＊一応、ばぁ～ばは気を使ってるらしく・・・パパがいつでも泊りに来て下さい
　と言ってくれても、来ませんでした。

ばぁ～ばは、もぉ～～～～～～～息子にデレデレ～～～～～
息子にベッタリです
おかげで私は、息子から開放～

最近、立つ＆つたわり歩きで、目が離せないため
どうしても、息子の遊び部屋から死角となる
お風呂場、トイレの掃除はサササ！！！！っと終わらしていたので
今日は念入り掃除ができ、かなりスッキリしました

そして今、息子と仲良く１Fで布団を並べて寝ています。
かわいくてしょうがないんでしょうね・・・
以前にも書きましたが　　ばぁ～ば　昔は、母と仲が悪く
いまだに、どうしても納得できないところもありますが
息子の溺愛ぶりを見て、息子が生まれてくれてよかったなぁ～
少しは、親孝行できたかなぁ・・・と改めて思います。


私は久しぶりに、２Fで一人♪♪
朝５時～６時３０に起きる息子が隣に居ないので
朝寝坊できそうです　母に感謝ですね・・・


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ANAJCBワイドゴールドカード

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マイルって飛行機を利用しないと、貯まらないイメージがありましたが
ショッピングや外食でも貯まっていくのです。
なので、専業主婦でもマイルは貯めることができます

しかも！！貯まったマイルで旅行に行けちゃう

今回、入会特典として２０００マイルプレゼントなので、かなりお得
貯まったマイルは、旅行以外にも
ホテルやレストランで利用可能なクーポン券や
ANAセレクションの中から、お好きな商品を選ぶこともできます。
他にも特典があって、１枚持っておくと便利ですね。


今まで、長時間飛行機に乗って旅行に行ったのは
パリ・ミラノ・マドリッドです。
１２時間と・・・かなり長かったのですが
その時間もドキドキワクワクしていたのを思い出します。
飛行機での楽しみは機内食
何がでるかなぁ・・・おいしいかなぁ・・・と乗る前から想像してました。

もう一度、イタリアには行きたいなぁ～と思っていますが
現在７ヶ月の息子のことを考えると
長時間のフライトは、もう少し大きくなってからでないと
無理なのかなぁ・・・とも思います。
息子が大きくなって、夫婦２人でのんびりイタリアに行くのも良いですね。
まだまだ先のことですが・・・

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