lose weight 2012-08-28 21:59:24 | 日記 ここ５年間で変動することはなかった体重が、ここ最近遂に動き出してしまった。 もちろんプラスの方向に。社会人になってろくに運動してないことが影響し始めている。仕事もずっとデスクワークだし体を動かすことなんてほとんどないしね。 お腹周りも少しあやしくなってきた。腹筋しようと試みたが、性格上の問題でなかなか長続きしない。 この夏はプールで泳ごうと思っていたけど、結局行けたのは３、４回程 . . . 本文を読む
