釣り

今年初の小坪港に、釣りに行って参りやした。

朝4時は、かなりの寒さで釣りになりません。

しかし、朝の海は最高に美しいです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ　タリオ

 

　　　　東に太陽　　　西に月

 

エコカイロ♪

昨年いただいたエコカイロを愛用しています。

ピンクの水玉模様のハートでそれだけで暖かい気分になります。

使い始めは中の液体が透明で、金属板をおりまげると、みるみるうちに

白濁色になり温かくなってきました。

使用後は沸騰したお湯の中にいれて完全に液体になるまで加熱すると、白い結晶部分が使い始めの透明に戻ります。　白い結晶が残っていると、また再結晶してしまい硬くなっちゃいます。

液体になったものをお湯の中にいれて暖めていましたが、なんと液化していれば中の金属板（トリガーボタン）をプチプチと折り曲げると液晶化の状態変化のきっかけがつくれ、再度　白濁色にかわり熱も発生して何回も使えます。

そんなに温度は高くはありませんが（約４０℃から５０℃が４０分から５０分続きます）、お腹にあてたり、ポケットにいれるとちょうどいい温かさです。

電子レンジで暖めることが出来ないのがちょっと不便ですが、電気を使わないこともエコ

 

猫

Wii Fit

去年の１２月に買って以来しばらく放置してあったＷｉｉ　Ｆitを

元日から始めました  これが結構楽しく、ハマってます

たまに、ヨガのポーズを上手くできたりすると画面の中のトレーナーが

拍手してくれたりして、よ～し、また頑張るぞっって気分になります。

反対に、バランス力を鍛えるゲームは散々な結果で、

これはこれで悔しいので繰り返しやっちゃう。うまく出来てますね

 

ただ、各トレーニングを始める際、「ではボードに乗ってください」って

ガイダンスが流れるので、いざ乗ると必ず画面から「ヴッ」とか、

「アっ・・・」とか聞こえてくるんですよ。

「乗れといったから乗ったのに、そりゃないよ」と

毎回突っ込みたくなります　　　　　　　　　ペンギン　　　　　　　　　

フドウです

皆様、空けましておめでとうございます。今年はどんな一年になるのでしょう？
これでは流れ任せですよね。

どんな一年かは、自分で作っていかないとね。

昨年、１キロが１万円のお肉売っていました。とする。
今年、同じお肉が１キロ５千円で売るとすると・・・
同じお肉が、半分の労力で手に入れられるように工夫する。
こうするのも一つの方法かと思うのです。

他にも良い方法があれば、皆さんで作っていきませんか？

よろしくです。

今年の目標

初日の出参りをしました。

毎年我が家の恒例で、片瀬東浜で　初日の出を見ています。

今年は人の数が去年に比べると多かったように思います。

携帯の写真なので、写真ではわかりずらいですが

富士山もハッキリと見え、とっても綺麗でした。

そこで　今年の目標

整理整頓

仕事も家の中も情報もパソコンの写真も身体もetc.いろいろな種類の整理整頓があって

なかなか私にはハードルの高いものですけれど、頑張ります

猫