思いつくまま ヒトリゴト

藤沢の賃貸不動産、スタッフがつづるヒトリゴト(^^)

花粉症対策!

2009-01-29 08:36:34 | 健康・病気

そろそろ花粉症の季節がまた巡ってきます。

は例年月になるとこの、シソ 甜茶エキスを飲み始めるんですが、今年は出遅れました。

そんな年に限って、暖冬で1~2週間程度早い飛散だとか・・・・・・・・

スギにもヒノキにも反応してしまうので、5月のゴールデンウィークまで悩まされる季節です。

今年は植物性乳酸菌ラブレを毎日飲んでいるから、出遅れたけれどプラスマイナス0ってことで。

花粉症に効果的な食べ物をせっせと食べましょ

ヨーグルトじゃばらシジュウムべにふうき甜茶れんこんトマトらしい)

朝はスッキリ目を覚まして、モーニングアタックを防ぎましょう