夕飯のおかず～

皆さん　　いかがですか

こちらは　雨も降らずに　蒸し暑いばかりです　

ぴぴさんに　ちょっと　お話した　

手抜き母の　今夜の　　夕食


ポテトピザ　　　くっつかないアルミホイルに～







邪道　チャーハン　は　先に ご飯に卵を混ぜます

プライパンには　油ではなくて　マヨを・・・味付けはウエイファー







そして　汁ものは　少量のそうめん　

カロリー高め夕食　　Ｋの食事　　



お弁当と　類似しております　

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