今日は江別市の最高気温が24°Cで、涼しい一日となりました。
この2週間は暑い日が続き、何だか夏バテ気味でしたが、毎晩冷たいビールを
飲んで暑さに対抗していました?
ビールを飲むときには必ず一品として枝豆(冷凍物ですが)を付けています。
枝豆にはメチオニン・レシチン・ビタミンB1が含まれています。特にメチ
オニン・レシチンは肝機能を維持、改善する効果があります。
私は、ほぼ晩酌の毎日ですがɤ-GPTは基準値内です。これからもビールの
お供として枝豆を食べ続けていくことでしょう。ただし飲みすぎだけは
注意したいと思います。
