ホイドーズ全員集合！

11月23日月曜日（祝日）

きゃさりん小野郁子プロデュース

ダンスパフォーマンスに

ホイドーズ出ます！

全員集合で！

二曲ほどやります！

二曲ですがもちろん全力で！

やらせて頂きます！

マッスル！

昨日はらじ丸に

空手家 須藤さんと

加圧式マッスルマスター 花田さんがスタジオに来て

マッスル講座を受けました！

今日は腹筋を中心に行きたいと思います！

頑張るマッスル！鉄マン肉体改造計画！


ちなみに須藤さんはスタジオでずっと裸で喋ってくれました^_^