疲れたっ

あさらん会 　５時３０分起き　６時集合
高松の五色台まで　ちょろっと走ってきました。

暑い！とにかく暑い
遅い昼飯にBBQ
 
焼肉の臭に誘われたのかOちゃんが、そしてMさんが
肉足りるか？
今日の走りをビデオを見て反省会。