明日は立春

 大村市の気温昼間は8度で現在は4度位に低くなっている、明日から2～3日雪の日が

続きそうで外出できない日がまた続く。

運動不足でカロリーオーバー

血管に良い食べ物を本で調べて、努力をしているが… 

心筋梗塞後の体調管理大変です。

早く春にならないかなー

　　　　　

　　　昨年撮ったシャクナゲ