焼きそばでミートスパ作ろう！
マジか･･･
けっこうイケる！
って事で…
【作り方】
１，焼きそばを軽く湯がき、
２，冷水で締める🚰
３，皿に、麺とサラダを盛り、
４，ミートソースを掛けるだけ…
あと…
すじ大根イカ
【作り方】
１，スジを湯がいて
２，大根と煮る
３，みりんとしょうゆ
けっこうイケる
ご飯と味噌汁
基本やね！
作ったろか？
動画はコチラ
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