知多半島

会社の先輩から義理のお兄様がトライアスロンをやっているので一緒に走ってはどうかと誘われていたので
今日一緒に走ってしました。

トライアスロンの仲間4人と自分の5人で知多半島へ。

ロードレーサーとは違う点が多々あって面白い。

暫くすると周回コースに入り1周後2名が帰宅し残った3名で4周ぐらい走って終了。

ここで残り2名とも別れて一人で知多半島を南下してみる。

時間の都合もあってそんなに走れなかったけど久々に平地練をしたって感じ。

7時間ぐらい外にいたけど休憩が3回もあったので距離は伸びず…。

山は最高

15時から雨予報だったけど弱雨ってなってたので
少しぐらいなら濡れても良いかなって思い山練に出発。


今日は東部の山中を走る。
コースは戸越峠ー大多賀峠ー段戸湖ー作手田原ー足助ー戸越峠の７時間半コース


出発時が晴れてたので天気予報はまた外れそうだなと思い雨具を持たずにＧＯ。
脚の状態はそこそこな感じ？

大多賀峠は淡々と走ってタイムを計ってみる。
今回は序盤ゆっくり入ってラスト10分だけ上げてみる。
結果は31分45秒。3分以上も遅い＾＾；


こっちの山はいつも貸し切り状態に近いので気持ちが良い。

台風の影響なのか山の地盤から水が溢れ出していて
路面が濡れているところもあれば川のように流れ出ているところもある。

地盤が緩くなってんだろうなーって感じ。



そんなどうでもいいことを考えていたらパラパラと雨が…？！
ポラールをみると時間は11時半！！

ここからずっと降ったり止んだりであと2時間ぐらいで帰宅って時に
本降りになってしまったので止まって雨雲レーダーチェック。


すると2時間後に自宅の上に土砂降りの雨雲がくる事が分かったので
ここから全開走。

頑張って走ったものの1時間半後に豪雨に打たれて意気消沈し帰宅。


練習でこんな長時間雨に降られるのは珍しい。
秋の空って天気を読むのが難しいんですねー。

乗りたい気分

朝から雨が降っていたのでチャリ通は断念。

帰宅時には雨が止んでたので乗りたい気分に！！

帰宅後に近所の峠まで行こうと思ってたけど
意外に暗くなってしまったので朝に続きまた断念。


それでもウズウズしていたので気晴らしに軽めのローラー1時間。

ほんのり汗をかいておしまい。

こんなに軽く回すローラーって新鮮ｗ

有給休暇

半年ぶりでしかも前日に決まった休み＾＾；

とりあえず台風直後なので土砂災害の危険がある東部方面は自粛。

いなべ市周辺で周回練でもしようと思っていたけど想定外の雨雲停滞。

仕方がないので断念して雨雲のかかっていない関ヶ原方面に方向転換して
滋賀県長浜市で折り返して帰宅。

ところどころでパラパラと降られたせいか
モチベーションが落ちてLSDになっちゃったなー。
反省。


まぁ慌てずじっくり乗って行こう。

大多賀峠

今日は森本さん主催の初めての練習会だったけど朝の雨で中止になってしまった。

このブログで初の練習内容が森本さんとだったら豪華だったのになー＾＾


昨日は完全休養したので今日は雨でも４時間は乗ろうと思ってたので9時に出発。
台風が近づいて来てるはずなのに出発時は晴れ。

天気予報では1日中雨予報。最近こんなことが多い。


本日のコースは戸越峠ー大多賀峠ー田峰ー稲武ー戸越峠の8時間コース。


出だしから脚が重い。今日はダメな日だと一瞬で悟る。
もしも練習会に行ってたらボロボロだったなー。

ただ今日はネットで見つけた大多賀峠ＴＴをやろうと思ってたので
そこだけは無理して頑張ってみる。

大多賀峠はルートラボによると距離10.8km、平均勾配5.6％らしい。
途中ダンシングしたら背中に入れていたサングラスが落ちて拾いに戻る
アクシデントがあったけどロスタイムは多分10～20秒ほどで済んだ。

タイムは28分38秒。

調子が良ければ27分台出るんだろうなって感じ。

あとはサイクリングして帰宅。


帰路の途中20分ぐらいパラパラと降られたぐらいで助かった。