『ビリーズブートキャンプ』 話題沸騰中だねぇ~。
通販CM好きの私が、このCMに刺ささらないわけがなく、
去年の夏くらいだったんじゃないかしら・・。密かに盛り上がってたのわ。
で、最近またよくTVで話題になってるなぁ~と思っていたら、
私のトコにも鬼軍曹から届いたのです。
1度やってみたかったのよ
ってんで、私が入隊したのは、先々週の日曜日でひた。
タイムリーで、それから2日後だったかね。。。
ビリー隊長ライニチで、今やブームになっちゃってんのわ。
何事も一生懸命取り組むタイプのzuは、一生懸命やり過ぎて・・・
もういいと、その日に除隊。
私は、開始10分くらいでpitoがグズリ出しちったんで、
ある意味5キロのハンディ、、ある意味手抜きのミッションとなり、
何気に楽しめちゃった
普段から何もしていない私が、あんなハードなミッションを1週間なんて
そいつは無理な話で。。それから基本プログラムを2回くらいやっただけ。
いいんだもん。まだ除隊しないぞ!
産後、体型は徐々に戻りつつあり、今が踏ん張り時っぽい。
体重は、産前よりマイナス1キロ。目標はあとマイナス3キロ
妊娠8ヶ月くらいのとき、寝ているときによく足がツッタ。
痛いの嫌だから・・その時から、寝る前には足首の上下運動と、
足を高くして寝るようにしている。
今でも習慣づいて、毎晩しているせぇか「足が細くなった」と言われた
「前は、足首もくるぶしもなかったのにねぇ!!!」
まぁそうね。前が酷すぎたよね。。。でも、いっか。
継続は結果なり。
夏に向けて、ブートキャンプで汗を流すか
通販CM好きの私が、このCMに刺ささらないわけがなく、
去年の夏くらいだったんじゃないかしら・・。密かに盛り上がってたのわ。
で、最近またよくTVで話題になってるなぁ~と思っていたら、
私のトコにも鬼軍曹から届いたのです。
1度やってみたかったのよ
ってんで、私が入隊したのは、先々週の日曜日でひた。
タイムリーで、それから2日後だったかね。。。
ビリー隊長ライニチで、今やブームになっちゃってんのわ。
何事も一生懸命取り組むタイプのzuは、一生懸命やり過ぎて・・・
もういいと、その日に除隊。
私は、開始10分くらいでpitoがグズリ出しちったんで、
ある意味5キロのハンディ、、ある意味手抜きのミッションとなり、
何気に楽しめちゃった
普段から何もしていない私が、あんなハードなミッションを1週間なんて
そいつは無理な話で。。それから基本プログラムを2回くらいやっただけ。
いいんだもん。まだ除隊しないぞ!
産後、体型は徐々に戻りつつあり、今が踏ん張り時っぽい。
体重は、産前よりマイナス1キロ。目標はあとマイナス3キロ
妊娠8ヶ月くらいのとき、寝ているときによく足がツッタ。
痛いの嫌だから・・その時から、寝る前には足首の上下運動と、
足を高くして寝るようにしている。
今でも習慣づいて、毎晩しているせぇか「足が細くなった」と言われた
「前は、足首もくるぶしもなかったのにねぇ!!!」
まぁそうね。前が酷すぎたよね。。。でも、いっか。
継続は結果なり。
夏に向けて、ブートキャンプで汗を流すか
継続が難しそうなんだけど、ちょっとずつやれば続けられるのかなぁと思ったり?
前回の娘さんのお写真、かわいいですね。
ほんと、天使。
気になりますよね~
内容はもとより、継続できるかは・・・
バランスボールもラテラルサイトレーナーも、
部屋の隅に行ってしまった私も、自信がないところです