1週間ぶりのトレーニング

今日は第4回の合同練習

いつものコースを変えて

今日は坂道ダッシュトレーニングをできる場所へいきました

坂道がある場所までアップするのですが

そのアップでアップアップ（あ、オヤジすぎた）

というか、足の痛みが気になり、かばってしまう

 

坂道ダッシュは100mほどのゆるい坂道ですが

ここでも体力温存

思い切りは走れません

なので、そんなにキツク感じませんでした

 

今年、ほんとに走れるのかなあ

ダート200mを走りきれるのかなぁ

かなり心配

足のこともだけど、体重増加したままだし・・・

 

が・ん・ば・る・ぞ

ベルギー ＥＵＲＯＨＯＰＳ（ユーロホップス）

こんな新ジャンルのビールを発見しました
ユーロホップス
ベルギー原産です
といっても缶には日本語で書いてあるので
ん～・・・
１缶あたり100円弱だったと思います
激安ですね
ただし、容量は330mlと外国サイズ

味はすっきりさわやか
しかし、すっきりさわやかだけという感じ
日本のビールのようなコクは感じらせません
このお値段なので仕方ないですね
それにしても、ベルギーから輸送するだけでコストがかかるのに
どうしてこんな値段で販売できるのかしら？
謎です




品　　　名：リキュール（発泡性）①
商　品　名：ユーロホップ（ＥＵＲＯ　ＨＯＰＳ）
原　材　料：発泡酒（麦芽、大麦、コーンスターチ、ホップ）スピリッツ（大麦、米）
　　　　　　　　炭酸ガス含有
アルコール分：５％
原　産　国：ベルギー
内　容　量：330ml
輸入者及び取引先：富士貿易（株）

コロちゃん

久々のコロちゃん登場です

おばあちゃんのおうちエリアにいるので

なかなか写真を撮らせてくれないコロです

これもイマイチな表情でしょう

 


9月で10年
やはり、おっちゃんになってきてますね

成長期

最近ものすごい勢いで大きくなっているチェルシー
ふと気付くとドッグフードがなくなっていた
慌てて買いに行ったお店にはチェルシー愛用のフードがなく
仕方なく違うものを購入

説明書には「切り替えるときは、新しいフードを少量ずつ加えていってください」とある
でも、前のフードがないんだもの
さて、食べてくれるかしら・・・



ガツガツガツガツ　ガッツガツ
1分少々で完食
チェルシーちゃん
あなたの食欲はものすごいものです
なんでも食べられる
いくらでも食べられる

カルビーポテトチップス 九州しょうゆ 九州限定

　　

こちら九州限定のポテチです
h-chanからのいただきもの「その1」です
楽しみにしていたのに
していたのに・・・
Kが一人で食べてた　泣
「僕にって言ったじゃない」というK
確かに「Kに」だけど
「Kにも」だったんだけどなぁ
どんな味だったのでしょう


チェルシーもクンクン臭いだだけ・・・