一緒に走ろっ

今日も「一緒に走らない？」と聞いたけれど
Ｎちんは「いいわぁ（ＮＯ）」
走るのは嫌いかと聞くと「うん　笑」・・・
嫌いかぁ

一生懸命ピアノをしなければいけないときは≪イヤイヤ練習≫
なのに、今では
「ピアノ弾いているときは何も考えなくていいから好き
クラブのことも忘れられる」と言って、帰宅したら弾いてる
今は何より陸上をがんばるときなのになぁ
走りたいのではなくて、走らなくてはいけない
なんだか、かわいそうに思うけれど・・・
陸上をやめたら「走るのが楽しい」って言いそうだわ

日々の生活で制限が多く
つらいこともたくさんあると思うけれど
ここを乗り越えたら
この先の人生、楽に思えるかもよ

Ｎちんの先輩が生死をさまよう大手術をされて
ＩＣＵに入っていたときの話をされたとき
その先輩は
「このクラブでの練習に比べたら、病気の辛さなんて軽いものでした」と・・・
う～っ　すごいっ


体力的に辛いときは、過去に経験した激痛を思い出し
精神的に辛いときは、過去のベストワンに辛かったことを思い出し
「こんなの、まだまだ、がんばれる」って自分を励ます
hinaの乗り越え方です
乗り越えられず、凹んだままの時も多いですが・・・


と、いろいろ考えながら
今日も走ってきました～

チンタオ

　　　　　




中国のビール
サントリーのように「天然水100％」とかいうのはどうなんだろう
どんな場所でどんな風に作っているのか、そっちが気になりますが・・・
とりあえず栓を抜きました
ビールの色は薄め　アルコール分も4.5％ちょっと控えめ
味はさっぱりとした飲みやすいビールです
こってりした揚げ物や炒め物に合うビールのようです

分　　　類：ビール
商　品　名：青島（チンタオ）
アルコール分：4.5％
原　材　料：大麦麦芽、米、ホップ
原　産　国：中国
輸入者及び取引先：日本ビール（株）

キットカット きなこおはぎの味

　　　　　　



　　　　　

食べようとした瞬間、きなこ風味がしていい感じ
食べると、きなこのしっかりとした味がして
後味はなんともいえないほろ苦い味
これがおはぎ？
おはぎはほろ苦くないのですが
でも、おはぎっぽい
「もう一度」と思って食べ、「またもう一度」
やっぱり最後はおはぎ・・・
なんだかハマる味です
これはおいしい

栄養成分（1枚＝18gあたり）
熱　　　量：97kcal
たんぱく質：1.3g
脂　　　質：5.4g
炭水化物　：10.8g
ナトリウム：6～20mg