一言だけ。

我が家のお祖母ちゃん90歳になりました。

長生きですね～。

100まで生きそうです（笑）

今日はみんなでケーキ食べました。

なんか余裕があったので、久しぶりにタビワダンスしました。

疲れましたね（笑）

毎日コツコツやれば、ちゃんと結果があると思うんですけど。

とりあえず頑張れる時はやろう!!って感じで頑張ります。

ちゃんと習慣にするのが目標です。

痩せるの成功してもキープしないといけませんからね。

食生活も運動も健康的に習慣化が目標。

1キロの壁を壊せー。

さぁ、今日は相棒だぁ♪

伊丹さん成分補給です（笑）

では。