一言だけ。

ピザ風ドリア、美味しかったです。

ミネストローネも作りました。

カロリーが怖いですけど（笑）

今日はエクササイズ頑張りました。

腹筋つりそうです。

お腹、少しはへっこんだと思うんだけどなぁ。

もう少し、目に見える成果が欲しいです。

血液検査の結果が悪ければ、エクササイズのメニューを見直して増やそうと思ってます。

水分のとり過ぎにも注意ですね。

それでは、おやすみなさい。